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椎間盤(pán)炎保健與護(hù)理
Q:

腰5/骶1椎間盤(pán)退行性變平時(shí)應(yīng)注意哪些問(wèn)題

A:

腰椎間盤(pán)突出癥為腰腿痛常見(jiàn)原因之一,其主要癥狀為腰痛及下肢痛.發(fā)病的部位以腰4,5和腰5/骶1之間最多此病屬于無(wú)菌性炎癥,一般的消炎藥不起作用,老年人多患有...詳細(xì) »

Q:

腰椎間盤(pán)突出康復(fù)鍛煉的方法都有什么?

A:

腰椎間盤(pán)突出是長(zhǎng)期不合理姿勢(shì)積累的結(jié)果,醫(yī)學(xué)界一致認(rèn)為矯正姿勢(shì)是康復(fù)治療的關(guān)鍵和核心,倒走是目前最有效的方法。不妨試驗(yàn)一下,倒走須注意:穿平底鞋小步子慢走,...詳細(xì) »

Q:

關(guān)于腰椎間盤(pán)突出癥的康復(fù)和鍛煉問(wèn)題

A:

不要干重體力勞動(dòng)和劇烈運(yùn)動(dòng).不要睡彈簧床墊,一定要避免長(zhǎng)期保持一個(gè)姿勢(shì)工作和學(xué)習(xí),尤其是長(zhǎng)期彎腰工作學(xué)習(xí),每1小時(shí)左右要休息10分鐘左右.可以牽引,理療,紅...詳細(xì) »

Q:

腰椎間盤(pán)突出癥注意事項(xiàng)

A:

目前腰椎間盤(pán)突出的保守治療方法很多,有按摩,針灸,理療,推拿等。著名的中醫(yī)專家鄧鐵濤說(shuō):“中醫(yī)的先進(jìn)就是在不損傷任何機(jī)體的情況下,通過(guò)調(diào)理就可以治好疾病.”...詳細(xì) »

Q:

椎間盤(pán)突出怎么鍛煉?

A:

您好腰椎間盤(pán)突出癥是因腰椎間盤(pán)發(fā)生退行性變而引起的腰椎間盤(pán)突出癥是一種慢性退行性病變你可以選擇用中藥來(lái)治療急性期的治療可以用活血舒筋的藥物中藥可以內(nèi)服補(bǔ)腎壯...詳細(xì) »

Q:

腰椎間盤(pán)突出手術(shù)后康復(fù)鍛煉康復(fù)效果如何?...

A:

腰椎間盤(pán)突出矯正“地基”很關(guān)鍵(科技部主管《大眾科技報(bào)》2010年1月22日作者:吳華)腰椎間盤(pán)突出,是當(dāng)代社會(huì)的常見(jiàn)病和多發(fā)病,而且日趨年輕化,嚴(yán)重影響患...詳細(xì) »

Q:

恢復(fù)腰椎間盤(pán)突出的運(yùn)動(dòng)

A:

你好,腰間盤(pán)突出注意平時(shí)的站姿,坐姿,勞動(dòng)的姿勢(shì)以及睡姿的合理性,糾正不良姿勢(shì)和習(xí)慣,加強(qiáng)鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì),尤其加強(qiáng)腰背肌的功能鍛煉,因?yàn)檫m當(dāng)?shù)腻憻捘芨纳萍∪?..詳細(xì) »

Q:

中醫(yī)針對(duì)椎間盤(pán)膨出康復(fù)鍛煉有什么特殊方法...

A:

你好,腰椎間盤(pán)突出患者的姿勢(shì)矯正,除了可行的方法,還需要一定時(shí)間的堅(jiān)持,為了便于堅(jiān)持,可以選用鞋底為前高后低的矯形鞋,也叫負(fù)跟鞋。在日常生活中堅(jiān)持使用,就等...詳細(xì) »

Q:

有知道腰椎間盤(pán)手術(shù)后康復(fù)鍛煉的方法嗎?

A:

腰椎間盤(pán)突出手術(shù)治療后,仍然需要進(jìn)行康復(fù)治療,以鞏固療效。腰椎間盤(pán)突出是長(zhǎng)期不合理姿勢(shì)積累的結(jié)果,醫(yī)學(xué)界一致認(rèn)為矯正姿勢(shì)是康復(fù)治療的關(guān)鍵和核心,倒走是目前最...詳細(xì) »

Q:

腰腿痛腰椎間盤(pán)凸出.治療保養(yǎng)和鍛煉.本次...

A:

你好是間歇性跛行.椎管狹窄引起.最好的辦法是手術(shù)治療.其他保守治療效果不徹底.詳細(xì) »

Q:

椎間盤(pán)膨出平時(shí)怎樣鍛煉可以緩解疼痛醫(yī)生建...

A:

問(wèn)題分析:腰突癥引起的坐骨神經(jīng)痛,腿足麻木等癥狀是較難治療的癥狀,一般治療可能效果不佳,要進(jìn)一步治療才有望恢復(fù),如我科的專項(xiàng)技術(shù)。意見(jiàn)建議:腰突癥分保守和手...詳細(xì) »

Q:

腰椎間盤(pán)康復(fù)后怎樣保養(yǎng)

A:

你好!首先祝你早日恢復(fù)健康!以下我來(lái)給你介紹“腰椎間盤(pán)突出癥的練功療法”。練功療法在防治腰椎間盤(pán)突出癥方面,有不可忽視的作用,在重點(diǎn)鍛煉腰背肌的基礎(chǔ)上,兼顧...詳細(xì) »

Q:

腰椎間盤(pán)突出如何鍛煉身體

A:

建議您不要做劇烈活動(dòng),您體重偏胖,跑步等一些運(yùn)動(dòng)給膝、踝關(guān)節(jié)造成的壓力更大,游泳是平行運(yùn)動(dòng),加上水中的浮力可以改善腰椎間盤(pán)突出帶來(lái)的癥狀。或者選擇是一些傳統(tǒng)...詳細(xì) »

Q:

腰椎間盤(pán)膨出需要如何鍛煉呢...

A:

腰椎間盤(pán)突出,多數(shù)是由于長(zhǎng)期的不合理姿勢(shì)所導(dǎo)致。最初的表現(xiàn)只是姿勢(shì)不正彎腰駝背,局部的過(guò)度受力,時(shí)間久了會(huì)造成軟組織的慢性損傷,形成腰肌勞損等慢性腰痛,所以...詳細(xì) »

Q:

椎間盤(pán)突出怎樣鍛煉

A:

你好,根據(jù)你的情況考慮是腰椎間盤(pán)突出導(dǎo)致腿發(fā)麻的,是可以物理治療下像這樣的情況是需要按摩或是手術(shù)治療下,藥物治療效果是很差的,還不如外貼膏藥是可以局部止痛緩...詳細(xì) »

Q:

腰椎間盤(pán)突出運(yùn)動(dòng)治療

A:

轉(zhuǎn)腰鍛煉法。它包括前后大彎腰、左右側(cè)彎腰、左右轉(zhuǎn)腰等鍛煉,每日早、晚各做1次。按中等速度、稍用力的要求進(jìn)行,同時(shí)要循序漸進(jìn)。詳細(xì) »

Q:

腰椎間盤(pán)突出手術(shù)后康復(fù)鍛煉

A:

腰椎間盤(pán)突出,多數(shù)是由于長(zhǎng)期的不合理姿勢(shì)所導(dǎo)致。最初的表現(xiàn)只是姿勢(shì)不正彎腰駝背,局部的過(guò)度受力,時(shí)間久了會(huì)造成軟組織的慢性損傷,形成腰肌勞損等慢性腰痛,所以...詳細(xì) »

Q:

腰椎間盤(pán)突出的鍛煉

A:

腰椎間盤(pán)突出的鍛煉方法如下第一節(jié):腳尖往回勾,腿向上抬5秒鐘,然后慢慢放下。循環(huán)10次。左右腿交換做。第二節(jié):拱橋運(yùn)動(dòng):雙肘雙腳撐床,臀部向上抬5——10秒...詳細(xì) »

Q:

腰椎間盤(pán)突出的注意事項(xiàng)?

A:

你好,椎間盤(pán)突出的保守治療方法很多,可以服用通絡(luò)止痛類中藥,配合按摩,針灸,理療,推拿等輔助治療措施。腰間盤(pán)突出主要靠平時(shí)的修養(yǎng)不要長(zhǎng)時(shí)間的坐立行,不要彎腰...詳細(xì) »

Q:

求腰椎間盤(pán)突出癥鍛煉方法?

A:

您好,腰間盤(pán)突出癥狀輕的可以治好,平時(shí)注意坐姿,必要時(shí)佩戴腰圍帶。口服腰痛寧膠囊結(jié)合臥床休息就能夠治愈,鍛煉方法包括仰臥位的“拱橋式”及俯臥位的“飛燕式”,...詳細(xì) »

Q:

腰腿痛十余年。近做CT醫(yī)生說(shuō)是腰3/4;4/5;腰5骶1椎間盤(pán)膨出。腰椎小關(guān)節(jié)綜合癥。腰椎骨質(zhì)增生!有什么好方法可治療???注意些什么???

A:

如果癥狀明顯,可以針灸,理療,按摩,藥膏,注射,小針刀,口服消炎鎮(zhèn)痛,活血化瘀的藥物等綜合治療.如果癥狀不明顯可以不必治療,平時(shí)注意不要久坐,少?gòu)澭灰?..詳細(xì) »

Q:

腰椎間盤(pán)突出做什么運(yùn)動(dòng)

A:

你好,你這情況建議最好去醫(yī)院進(jìn)行理療詳細(xì) »

Q:

腰椎間盤(pán)突出保守治療是否可以完全康復(fù)

A:

腰間盤(pán)突出的主要癥狀就包括腰痛,尤其是在長(zhǎng)時(shí)間走路以及站立的時(shí)候會(huì)加重,就更不要說(shuō)是干重活了,現(xiàn)在也有很多的方法可以治療腰椎間盤(pán)突出,不一定非得手術(shù)的。1、...詳細(xì) »

Q:

椎間盤(pán)膨出康復(fù)鍛煉該怎么做?

A:

腰椎間盤(pán)突出矯正“地基”很關(guān)鍵(科技部主管《大眾科技報(bào)》2010年1月22日作者:吳華)腰椎間盤(pán)突出,是當(dāng)代社會(huì)的常見(jiàn)病和多發(fā)病,而且日趨年輕化,嚴(yán)重影響患...詳細(xì) »

Q:

椎間盤(pán)稍向后膨隆,如何治愈康復(fù)

A:

你好,你的情況就是一個(gè)腰椎病,出現(xiàn)增生、退變、椎間盤(pán)突出等,你的病出現(xiàn)的有些早,可能與你的工作有關(guān)如長(zhǎng)期座,不運(yùn)動(dòng)。你的右腰中側(cè)位置疼痛和這個(gè)有關(guān),目前保守...詳細(xì) »

Q:

椎間盤(pán)突出注意什么?想問(wèn)一下腰間盤(pán)突出好...

A:

病情分析:要多休息,可以行按摩或是理療,如果保守治療不能緩解就要行手術(shù)治療。祝你健康。詳細(xì) »

Q:

腰椎間盤(pán)突出癥鍛煉

A:

對(duì)于腰椎間盤(pán)突出癥鍛煉一定要重視,你提到腰椎間盤(pán)突出癥鍛煉你解答如下.病情分析:你好,根據(jù)癥狀主要考慮椎管狹窄。你老爸這個(gè)癥狀叫間歇性跛行。指導(dǎo)意見(jiàn):你好,...詳細(xì) »

Q:

腰椎間盤(pán)突出應(yīng)注意什么

A:

目前臨床上治療椎間盤(pán)突出的治療有三類,一類是保守治療,比如牽引、針灸、按摩、理療、藥物、激光針等,主要以緩解癥狀為主,第二類是外科手術(shù),可以根治,但是手術(shù)風(fēng)...詳細(xì) »

Q:

腰椎間盤(pán)突出手術(shù)需注意什么?男六十歲老人...

A:

病例分析:剛剛手術(shù)后,主要是臥硬板床休息,后期恢復(fù)后主要注意嚴(yán)禁負(fù)重意見(jiàn)建議:過(guò)度彎腰勞累,不宜久坐久站,搬抬東西??梢赃m度的進(jìn)行腰部鍛煉,年齡較大,可以練...詳細(xì) »

Q:

腰椎間盤(pán)突出一年,該怎樣辦?注意什么?

A:

你好,根據(jù)描述的情況分析屬于腰椎疾病,及時(shí)的保養(yǎng)休息為主,牽引熱敷按摩,不適宜鍛煉,就是休息。詳細(xì) »

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