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遲發(fā)性運(yùn)動(dòng)障礙保健與護(hù)理
Q:

什么運(yùn)動(dòng)可以矯正胎位不正?

A:

在懷孕期間出現(xiàn)胎位不正,要具體分析是屬于,哪個(gè)時(shí)期,如果是在懷孕30周,以前出現(xiàn)胎位不正,不需要特殊處理,只需要定期產(chǎn)檢就可以了,如果是在懷孕30周以后出現(xiàn)...詳細(xì) »

Q:

75g糖耐:孕28周'一小時(shí)11.5,二小時(shí)為7.72,請(qǐng)問(wèn)這個(gè)數(shù)值正常嗎?這幾天有吃部分甜食。因?yàn)獒t(yī)院直接讓喝糖水沒(méi)安排空腹抽血,所以沒(méi)有空腹的血糖數(shù)值。1小時(shí)抽血前有稍微運(yùn)動(dòng)。

A:

糖尿病是一種常見(jiàn)的慢性疾病,可以分為1型糖尿病、2型糖尿病、妊娠糖尿病等多種類(lèi)型,當(dāng)空腹血糖高于7.0mmol/l,餐后血糖高于11.1mmol/l,并經(jīng)過(guò)...詳細(xì) »

Q:

糖尿病患者運(yùn)動(dòng)有何誤區(qū)?

A:

糖尿病患者運(yùn)動(dòng)誤區(qū)一空腹的運(yùn)動(dòng)。這種運(yùn)動(dòng),尤其是打胰島素的人,很容易誘發(fā)低血糖;誤區(qū)二、健身房里面做有氧運(yùn)動(dòng)。我們有氧運(yùn)動(dòng)最簡(jiǎn)單的一個(gè)方法就是戶(hù)外運(yùn)動(dòng),而不...詳細(xì) »

Q:

1型糖尿病患者住院期間能不能繼續(xù)運(yùn)動(dòng)?

A:

1型糖尿病患者住院期間建議在病情穩(wěn)定及康復(fù)期內(nèi),血糖控制良好的情況下可以繼續(xù)運(yùn)動(dòng)。運(yùn)動(dòng)作為一種醫(yī)療方法,已應(yīng)用在臨床糖尿病病人的康復(fù)中。1型糖尿病者多為青少...詳細(xì) »

Q:

糖尿病患者運(yùn)動(dòng)有何誤區(qū)?

A:

糖尿病患者運(yùn)動(dòng)誤區(qū)一空腹的運(yùn)動(dòng)。這種運(yùn)動(dòng),尤其是打胰島素的人,很容易誘發(fā)低血糖;誤區(qū)二、健身房里面做有氧運(yùn)動(dòng)。我們有氧運(yùn)動(dòng)最簡(jiǎn)單的一個(gè)方法就是戶(hù)外運(yùn)動(dòng),而不...詳細(xì) »

Q:

月經(jīng)期間劇烈運(yùn)動(dòng)后怎么辦

A:

現(xiàn)在要注意休息,注意觀(guān)察,一旦異常,最好是去醫(yī)院檢查治療,要避免劇烈運(yùn)動(dòng),特別是引起腹壓增高的運(yùn)動(dòng),如立定跳遠(yuǎn)、跳繩、仰臥起坐、長(zhǎng)跑等,因?yàn)槿绻箟和蝗辉龃?..詳細(xì) »

Q:

為什么運(yùn)動(dòng)對(duì)月經(jīng)有影響?

A:

運(yùn)動(dòng)會(huì)導(dǎo)致內(nèi)分泌的變化,所以對(duì)月經(jīng)會(huì)有一定的影響,但只要不是劇烈的運(yùn)動(dòng)一般影響不大的,建議經(jīng)期要均衡營(yíng)養(yǎng),可適當(dāng)補(bǔ)充一些動(dòng)物血液、紅棗等增加鐵質(zhì)的吸收。另外...詳細(xì) »

Q:

為什么運(yùn)動(dòng)對(duì)月經(jīng)有影響?

A:

運(yùn)動(dòng)會(huì)導(dǎo)致內(nèi)分泌的變化,所以對(duì)月經(jīng)會(huì)有一定的影響,但只要不是劇烈的運(yùn)動(dòng)一般影響不大的,建議經(jīng)期要均衡營(yíng)養(yǎng),可適當(dāng)補(bǔ)充一些動(dòng)物血液、紅棗等增加鐵質(zhì)的吸收。另外...詳細(xì) »

Q:

人流后運(yùn)動(dòng)會(huì)有什么后遺癥。

A:

人流后運(yùn)動(dòng),如果不是劇烈運(yùn)動(dòng),這一般是影響不大,如果劇烈運(yùn)動(dòng),這容易引起子宮下垂,容易影響身體恢復(fù)的,最好注意休息,加強(qiáng)飲食營(yíng)養(yǎng),注意保暖,以免引起著涼,引...詳細(xì) »

Q:

人流后如果劇烈運(yùn)動(dòng)結(jié)果會(huì)怎樣。

A:

根據(jù)你的描述情況分析,人流手術(shù)后子宮內(nèi)膜創(chuàng)面還沒(méi)有恢復(fù),如果劇烈運(yùn)動(dòng)的話(huà)會(huì)引起子宮收縮導(dǎo)致出血增多和小腹痛,出血時(shí)間延長(zhǎng)就增加了宮腔感染的機(jī)會(huì),這樣就不利于...詳細(xì) »

Q:

請(qǐng)問(wèn)人流后劇烈運(yùn)動(dòng)了會(huì)有什么后果嗎?

A:

人流后要注意適當(dāng)休息,頭3天最好臥床.因?yàn)槿斯ち鳟a(chǎn)后,子宮內(nèi)膜留下了創(chuàng)面,如過(guò)早活動(dòng)則可延長(zhǎng)陰道出血時(shí)間,注意增加營(yíng)養(yǎng),增強(qiáng)機(jī)體對(duì)疾病的抵抗力,促進(jìn)受損器官...詳細(xì) »

Q:

劇烈運(yùn)動(dòng)會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)推遲嗎

A:

平時(shí)做劇烈運(yùn)動(dòng),食用過(guò)于辛辣的食物,長(zhǎng)期熬夜壓力過(guò)大的話(huà),都有可能會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)出現(xiàn)推遲的情況,一般推遲或者是提前一周以?xún)?nèi)都屬于正常的情況,如果推遲或者是提前時(shí)...詳細(xì) »

Q:

陰道在劇烈運(yùn)動(dòng)時(shí)就出血該怎么辦?

A:

如果在劇烈活動(dòng)的過(guò)程中會(huì)有出血的癥狀,多是和子宮內(nèi)膜增生有關(guān)系的。應(yīng)該是屬于月經(jīng)失調(diào)的范圍。觀(guān)察平時(shí)是否也有月經(jīng)的不規(guī)律或者伴隨腹痛等癥狀,先調(diào)整平時(shí)的運(yùn)動(dòng)...詳細(xì) »

Q:

剖腹產(chǎn)多久可以跑步運(yùn)動(dòng)

A:

剖腹產(chǎn)以后,女性朋友是需要休息一段時(shí)間才能夠進(jìn)行運(yùn)動(dòng)的。若是想要進(jìn)行跑步運(yùn)動(dòng)的話(huà),大概需要等到剖腹產(chǎn)以后六個(gè)月左右的時(shí)間。不過(guò)每個(gè)人的身體情況都是不一樣的,...詳細(xì) »

Q:

孕婦該做哪些運(yùn)動(dòng)對(duì)生寶寶有幫助

A:

你好,不同的階段運(yùn)動(dòng)的量和強(qiáng)度當(dāng)然是有所不同的。一般的就是散步較安全并且對(duì)您和寶寶有利。散步時(shí)要注意速度,要選擇在空氣流通、人少、環(huán)境好的地方進(jìn)行。在柔和的...詳細(xì) »

Q:

哪些孕婦孕期不宜運(yùn)動(dòng)

A:

懷孕以后由于胎兒在子宮內(nèi)逐漸增大,外界的因素影響很容易引起子宮收縮,導(dǎo)致早產(chǎn)或者是胚胎停育。這個(gè)時(shí)候孕婦建議劇烈的活動(dòng)都盡量不要去做。由于懷孕以后機(jī)體代謝相...詳細(xì) »

Q:

流產(chǎn)后多久可以運(yùn)動(dòng)?

A:

您好,自然流產(chǎn)以后建議靜養(yǎng)一個(gè)月,然后再進(jìn)行活動(dòng),而且一開(kāi)始還不能進(jìn)行重體活動(dòng),可以慢跑之類(lèi)的,即使跳繩也不能過(guò)于劇烈。一般流產(chǎn)早期身體是較虛弱的,需要適當(dāng)...詳細(xì) »

Q:

做什么運(yùn)動(dòng)可以流產(chǎn)?

A:

生活當(dāng)中并沒(méi)有什么運(yùn)動(dòng)可以做,讓自己流產(chǎn)的,如果不想要胎寶寶,建議您可以選擇藥物流產(chǎn)或者人工流產(chǎn),這是最佳的處理方式,如果懷孕小于49天,可以選擇藥物流產(chǎn),...詳細(xì) »

Q:

不知道自己懷孕了做運(yùn)動(dòng)有影響嗎?

A:

懷孕期間劇烈運(yùn)動(dòng)的話(huà)是可能會(huì)導(dǎo)致流產(chǎn)的,同房14天后可以用驗(yàn)孕試紙測(cè)出是否懷孕的,這情況最好檢查看看的,確定是懷孕的話(huà)最好就多休息的,多吃水果蔬菜,不要吃辛...詳細(xì) »

Q:

剖腹產(chǎn)多久可以劇烈運(yùn)動(dòng)

A:

剖腹產(chǎn)手術(shù)后至少等半年以后才能做劇烈的運(yùn)動(dòng)的,因?yàn)槠矢巩a(chǎn)手術(shù)對(duì)子宮創(chuàng)傷是非常大的,子宮內(nèi)部的傷口是需要在術(shù)后很長(zhǎng)一段時(shí)間內(nèi)才能恢復(fù)好的,術(shù)后至少三個(gè)月內(nèi)是禁...詳細(xì) »

Q:

運(yùn)動(dòng)時(shí)大便次數(shù)增多

A:

大便次數(shù)多的原因主要是慢性腸炎主,要包括慢性潰瘍性結(jié)腸炎、過(guò)敏性結(jié)腸炎、急性腸炎未治愈而演變成的慢性腸炎等。其主要癥狀有腹部脹痛,大便稀薄并帶有黏液,有的甚...詳細(xì) »

Q:

身高過(guò)早就停止發(fā)育,在青春期時(shí)期過(guò)早的劇烈運(yùn)動(dòng),導(dǎo)致身高一直

A:

一般來(lái)說(shuō)青春期運(yùn)動(dòng)過(guò)度不會(huì)影響長(zhǎng)高,一個(gè)人身高高不高主要和父母遺傳以及后天性的營(yíng)養(yǎng)有一定關(guān)系,但是運(yùn)動(dòng)過(guò)度的話(huà),有可能會(huì)導(dǎo)致身體發(fā)生貧血,多數(shù)為缺鐵性貧血,...詳細(xì) »

Q:

前列腺做什么運(yùn)動(dòng)比較好

A:

前列腺比較適合的運(yùn)動(dòng)是較多,常做的運(yùn)動(dòng)有跑步、游泳、跳繩、爬山、瑜伽等一些都有氧運(yùn)動(dòng),通過(guò)這些運(yùn)動(dòng)可有助于體內(nèi)的血液循環(huán),同時(shí)使前列腺血液起到循環(huán)的作用,對(duì)...詳細(xì) »

Q:

運(yùn)動(dòng)后血壓明顯下降怎么回事

A:

運(yùn)動(dòng)后血壓明顯下降,可能是胰島素受體的敏感性提高所致,高密度脂蛋白的升高,膽固醇的降低能夠有效起到降低血脂的作用,從而使動(dòng)脈硬化減輕,所以會(huì)出現(xiàn)血壓下降。也...詳細(xì) »

Q:

糖尿病三餐后都要運(yùn)動(dòng)嗎

A:

糖尿病患者需要適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),但是沒(méi)有必要三餐之后都運(yùn)動(dòng),建議糖尿病人每周進(jìn)行5天,每天半個(gè)小時(shí)的無(wú)氧運(yùn)動(dòng),能夠達(dá)到心率加快就可以。走路等有氧運(yùn)動(dòng),消耗的熱量相...詳細(xì) »

Q:

產(chǎn)后運(yùn)動(dòng)漏尿怎么辦

A:

產(chǎn)后運(yùn)動(dòng)漏尿和盆底肌松弛有較大的關(guān)系,可通過(guò)提肛運(yùn)動(dòng)改善,可以恢復(fù)盆底肌肉緊張度,從而對(duì)于產(chǎn)后漏尿可起到改善的效果,必要時(shí)可選擇補(bǔ)中益氣丸調(diào)理,有助于改善氣...詳細(xì) »

Q:

女性在例假期間可以運(yùn)動(dòng)嗎?

A:

女生在例假期間不可以過(guò)量的運(yùn)動(dòng),否則很容易造成子宮內(nèi)膜異位,也容易造成月經(jīng)量加大,對(duì)月經(jīng)會(huì)有一定的影響,也容易引起痛經(jīng)的反應(yīng)。例假期間一定要多休息,可以適當(dāng)...詳細(xì) »

Q:

生理期運(yùn)動(dòng)可以嗎

A:

生理期不建議過(guò)量的運(yùn)動(dòng),因?yàn)檫^(guò)量的運(yùn)動(dòng)很容易造成子宮內(nèi)膜異位,也容易造成月經(jīng)量增大。女性在生理期一定要多休息,而且要調(diào)理好飲食,要忌口生冷寒涼性的食物,避免...詳細(xì) »

Q:

產(chǎn)后提肛縮陰運(yùn)動(dòng)怎么做

A:

產(chǎn)后提肛縮陰運(yùn)動(dòng)是將兩腿并攏,使臀部和腿部的肌肉用力收縮。再進(jìn)行深呼吸,吸氣時(shí)將肛門(mén)提收,呼氣時(shí)放松,一天要堅(jiān)持做很多次。在閑暇的時(shí)間就要進(jìn)行練習(xí),這樣就可...詳細(xì) »

Q:

什么是提肛運(yùn)動(dòng)怎么做

A:

提肛運(yùn)動(dòng)就像是忍大便的感覺(jué),規(guī)律地將肛門(mén)肌肉向上提,再放松,再接著向上提,這樣一松一提的反復(fù)進(jìn)行就是提肛運(yùn)動(dòng)。一般在做提肛運(yùn)動(dòng)時(shí),建議選擇自己舒服的體位站立...詳細(xì) »

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