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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
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丁英波 副主任醫(yī)師
蓬萊市中醫(yī)院
三級甲等
婦產(chǎn)科
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產(chǎn)后提肛縮陰運(yùn)動是將兩腿并攏，使臀部和腿部的肌肉用力收縮。再進(jìn)行深呼吸，吸氣時(shí)將肛門提收，呼氣時(shí)放松，一天要堅(jiān)持做很多次。在閑暇的時(shí)間就要進(jìn)行練習(xí)，這樣就可以很好的緩解產(chǎn)后陰道壁松弛的現(xiàn)象。對產(chǎn)后盆底肌功能的恢復(fù)，也能起到很大的幫助。需要長期堅(jiān)持才能有明顯效果。
2021-12-15 11:53
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就醫(yī)問藥
針對上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
什么是產(chǎn)后風(fēng)? 產(chǎn)后風(fēng)，又叫“月子病”。是婦女在生產(chǎn)孩子時(shí)期，因筋骨腠理大開，身體虛弱，內(nèi)外空疏不慎風(fēng)寒侵入。在“月子里”的恢復(fù)期，筋骨腠理合閉，使風(fēng)寒包入體內(nèi)，為之月子產(chǎn)后風(fēng)難治的原因。如果在產(chǎn)褥期期間調(diào)理不當(dāng)，就可能承受產(chǎn)后風(fēng)的折磨。 查看全文»
