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女性在例假期間可以運(yùn)動(dòng)嗎?

2021-12-15 11:47 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

問(wèn)題：

女性在例假期間可以運(yùn)動(dòng)嗎?

回答1
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張印星副主任醫(yī)師

黃石市中心醫(yī)院

三級(jí)甲等

婦產(chǎn)科

女生在例假期間不可以過(guò)量的運(yùn)動(dòng)，否則很容易造成子宮內(nèi)膜異位，也容易造成月經(jīng)量加大，對(duì)月經(jīng)會(huì)有一定的影響，也容易引起痛經(jīng)的反應(yīng)。例假期間一定要多休息，可以適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)，另外在例假期間也要注意調(diào)理好飲食，要嚴(yán)格忌口生冷寒涼性的食物。例假期間也要注意禁止性生活，否則會(huì)加大婦科炎癥的發(fā)病概率。
2021-12-15 11:49

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