- Q:
- A:
如果過度運(yùn)動會導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)病變。有些人習(xí)慣飯后走一個小時，上班爬樓梯，周末爬爬山，這些運(yùn)動在年輕的時候不覺得怎樣，但對中老年人來說，會對骨關(guān)節(jié)造成慢性損傷，日...詳細(xì) »
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- A:
膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎患者可以通過合理的功能鍛煉來緩解癥狀，建議進(jìn)行非負(fù)重的功能訓(xùn)練，例如在沒有阻力的情況下進(jìn)行，增加膝關(guān)節(jié)活動范圍的練習(xí)以等張收縮為主；另外游泳...詳細(xì) »
- Q:
- A:
如果患有有膝關(guān)節(jié)炎，所以導(dǎo)致關(guān)節(jié)酸痛不適的癥狀，建議注意防寒保暖，保護(hù)關(guān)節(jié)，可以掛個風(fēng)濕免疫科，做個關(guān)節(jié)的X線檢查，根據(jù)檢查結(jié)果及時的給予抗風(fēng)濕止痛，活血的...詳細(xì) »
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- A:
生命在于運(yùn)動，生命不息，運(yùn)動不止。運(yùn)動雖對人體健康有利，但是如果運(yùn)動方式不當(dāng)，也容易對身體，尤其是膝關(guān)節(jié)造成傷害。膝蓋損傷是常見的運(yùn)動損傷，因此運(yùn)動時一定要...詳細(xì) »
- Q:
- A:
膝關(guān)節(jié)骨質(zhì)增生此病的做下蹲運(yùn)動鍛煉，容易造成疾病加重。膝關(guān)節(jié)骨質(zhì)增生患者運(yùn)動宜選擇不使增生部位受累的運(yùn)動，可以選擇慢跑，慢跑有利于膝關(guān)節(jié)骨質(zhì)增生的恢復(fù)。膝關(guān)...詳細(xì) »
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- A:
你好，膝關(guān)節(jié)骨質(zhì)增生，建議你平時多加鍛煉。如游泳騎單車。有效的抑制骨質(zhì)增生。平時建議你口服氨基葡萄糖。建議你口服三個月停服兩個月繼續(xù)服用。也可以有效的預(yù)防骨...詳細(xì) »
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- A:
你好，運(yùn)動時候膝關(guān)節(jié)都會伴有響聲，這屬于正常生理現(xiàn)象，吃以上保健品也沒有效果的，經(jīng)常運(yùn)動會隨著時間變化逐漸得到改善的，在這期間可以適量補(bǔ)充鈣片，多補(bǔ)充營養(yǎng)，...詳細(xì) »
- Q:
- A:
膝關(guān)節(jié)骨質(zhì)增生的患者是可以進(jìn)行康復(fù)鍛煉，可以做活動功能訓(xùn)練，力量訓(xùn)練或者非負(fù)重的膝關(guān)節(jié)訓(xùn)練，也可以做水中運(yùn)動鍛煉，彈力帶鍛煉等?；颊哌M(jìn)行康復(fù)鍛煉需要有專業(yè)的...詳細(xì) »
- Q:
- A:
爬山鍛煉會對局部膝關(guān)節(jié)造成比較大的負(fù)荷容易產(chǎn)生膝關(guān)節(jié)半月板損傷的問題，所以平時一般不建議采取這種方式來進(jìn)行鍛煉，通常進(jìn)行登山的時候一定要主管或者是使用棍子來...詳細(xì) »
- Q:
- A:
做完膝關(guān)節(jié)鏡手術(shù)在飲食上一定要注意，不能去吃一些太過于辛辣以及刺激性的食物，太過于辛辣以及刺激性的食物會導(dǎo)致病情出現(xiàn)發(fā)炎的現(xiàn)象。在這個時候最好是吃一些骨頭湯...詳細(xì) »
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- A:
膝關(guān)節(jié)損傷康復(fù)可以使用藥物來進(jìn)行治療，可以到藥店買一些消炎藥來吃，或者是買一些能夠進(jìn)行活血化瘀的藥物，可以有效的對膝關(guān)節(jié)損傷進(jìn)行治療。膝關(guān)節(jié)出現(xiàn)損傷的時候一...詳細(xì) »
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- A:
運(yùn)動之后出現(xiàn)有膝關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)疼痛的問題，主要考慮是由于已經(jīng)產(chǎn)生有關(guān)節(jié)局部的損傷，比如內(nèi)側(cè)半月板或者內(nèi)側(cè)副韌帶的問題，屬于比較常見的運(yùn)動性損傷。暫時要注意休息，避...詳細(xì) »
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- A:
膝關(guān)節(jié)出現(xiàn)疼痛伴有響聲是不可以進(jìn)行運(yùn)動的，有可能是由于急性關(guān)節(jié)炎發(fā)作而導(dǎo)致的癥狀，需要到醫(yī)院進(jìn)行治療，可以到醫(yī)院做個核磁共振檢查，明確診斷，可以服用消炎止痛...詳細(xì) »
- Q:
- A:
膝關(guān)節(jié)出現(xiàn)有損傷的情況，主要是進(jìn)行膝關(guān)節(jié)的ct檢查，來明確損傷的具體嚴(yán)重情況，如果是輕度的半月板損傷或者是有輕度的關(guān)節(jié)炎癥，主要就是采取保守治療的方法，也有...詳細(xì) »
- Q:
- A:
如果出現(xiàn)膝關(guān)節(jié)骨質(zhì)增生的問題，已經(jīng)產(chǎn)生有局部明顯的疼痛癥狀，暫時要注意休息?？梢酝ㄟ^局部藥物配合針灸理療的方法來進(jìn)行緩解，后期如果產(chǎn)生有關(guān)節(jié)活動受限的功能障...詳細(xì) »
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- A:
做了膝關(guān)節(jié)矯正截骨術(shù)手術(shù)以后。需要注意多休息，避免勞累，不能走入飲食上，需要注意不能吃辛辣食物和飲酒，可以喝魚湯的，還可以喝排骨湯，如果出現(xiàn)了身體的異常癥狀...詳細(xì) »
- Q:
- A:
退行性膝關(guān)節(jié)炎的患者平時應(yīng)該做一些低強(qiáng)度類的有氧運(yùn)動，此外，也可以做一些增加膝關(guān)節(jié)周圍肌肉力量的運(yùn)動，比如慢走或者是慢跑，以及騎自行車和游泳等。另外也可以在...詳細(xì) »
- Q:
- A:
膝關(guān)節(jié)韌帶損傷，需要根據(jù)損傷的嚴(yán)重程度和恢復(fù)的情況，來決定鍛煉的方案。比如在早期疼痛比較明顯時，要休息為主，可以通過等長收縮的方式，在不引起關(guān)節(jié)活動的情況下...詳細(xì) »
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- A:
常見的膝關(guān)節(jié)運(yùn)動損傷，主要有半月板損傷，以及膝關(guān)節(jié)周圍的韌帶損傷，比如內(nèi)外側(cè)副韌帶以及前后交叉韌帶。主要是在運(yùn)動的過程當(dāng)中用力過度或者姿勢不當(dāng)，從而容易引發(fā)...詳細(xì) »
- Q:
- A:
膝關(guān)節(jié)損傷的運(yùn)動，主要常見于比較劇烈的運(yùn)動，比如打籃球，打羽毛球以及登山等。因為在進(jìn)行這些運(yùn)動時，身體處于負(fù)重的狀態(tài)，會增加膝關(guān)節(jié)的負(fù)荷，同時需要不斷的進(jìn)行...詳細(xì) »
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- A:
人工關(guān)節(jié)置換術(shù)后，在麻藥的藥效消退之后，及時的進(jìn)行關(guān)節(jié)部位的鍛煉，促進(jìn)血液回流。同時在手術(shù)之后的12個小時之內(nèi)，也可以根據(jù)自身的情況，適當(dāng)?shù)氖褂每咕惖乃幬?..詳細(xì) »
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- A:
韌帶損傷后，可以通過物理方式或保守的方式來鍛煉和治療，選擇恢復(fù)韌帶或者護(hù)膝的器具，然后做一些小范圍的拉伸活動。隨著時間的延長，然后增加運(yùn)動的時間和量，這樣可...詳細(xì) »
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- A:
膝關(guān)節(jié)的主要運(yùn)動形式是屈伸運(yùn)動。在進(jìn)行屈伸運(yùn)動時，膝關(guān)節(jié)部位會出現(xiàn)輕微的內(nèi)旋或者是外旋的活動，掌握好正確的運(yùn)動方式，有一定保護(hù)膝關(guān)節(jié)的作用，并且還可以輔助維...詳細(xì) »
- Q:
- A:
膝關(guān)節(jié)置換術(shù)后一定要注意安心靜養(yǎng)，在恢復(fù)期間要注意禁止走動，否則對生活的恢復(fù)會有很大的影響，而且恢復(fù)期間過量的走動也容易引起疼痛，會延長恢復(fù)的時間，也有可能...詳細(xì) »
- Q:
- A:
患者好，膝關(guān)節(jié)置換手術(shù)以后的康復(fù)對于膝關(guān)節(jié)置換以后的病人，我認(rèn)為最主要的還是通過積極的鍛煉恢復(fù)關(guān)節(jié)的活動度，這是至關(guān)重要的，因為大部分膝關(guān)節(jié)置換手術(shù)，病人在...詳細(xì) »
- Q:
- A:
患者您好，關(guān)節(jié)積液不適合做關(guān)節(jié)負(fù)重鍛煉，做無負(fù)重下的關(guān)節(jié)屈伸還有利也積液吸收。中藥熏洗對骨折愈合，積液吸收都有好處，可以用，如果有時間可以洗3次，不過要注意...詳細(xì) »
- Q:
- A:
患者好，膝關(guān)節(jié)出現(xiàn)了運(yùn)動損傷，需要積極的完善檢查，明確損傷的具體程度，如果具有手術(shù)指征，需要積極的進(jìn)行手術(shù)治療。如果保守治療的話，積極的進(jìn)行支具固定3到4周...詳細(xì) »
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- A:
患者好，你的情況可能是關(guān)節(jié)炎引起的，由于關(guān)節(jié)炎種類繁多、病因復(fù)雜、治療原則各異，因此對關(guān)節(jié)炎進(jìn)行鑒別非常重要。希望你到醫(yī)院做進(jìn)一步的檢查，做到有針對性治療。...詳細(xì) »
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- A:
你好，得了膝關(guān)節(jié)炎要及時休息不能過度勞累減少膝關(guān)節(jié)的磨損。多吃能夠補(bǔ)充鈣質(zhì)跟膠原蛋白的食物來防止骨質(zhì)疏松，更好的促進(jìn)軟骨跟關(guān)節(jié)潤滑液的生長。但是盡量避免身體...詳細(xì) »
- Q:
- A:
膝關(guān)節(jié)多發(fā)韌帶損傷關(guān)節(jié)鏡下重建術(shù)后，應(yīng)該注意安心靜養(yǎng)，在恢復(fù)期間要注意禁止走動，否則對術(shù)后的恢復(fù)會有很大的影響，也有可能會影響到術(shù)后效果?；謴?fù)期間要定期做復(fù)...詳細(xì) »