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    食材大全

    食譜分類

    食療偏方

    補養(yǎng)吃什么食物好

    土豆熱量:77.0大卡營養(yǎng)素: 膳食纖維

    功效:土豆味甘、性平、微涼,入脾、胃、大腸經(jīng);... 詳細(xì)»

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    韭菜熱量:26.0大卡營養(yǎng)素: 脂肪 維生素E 葉酸 煙酸

    功效:味甘、辛,性溫,無毒。為振奮性強壯藥,有... 詳細(xì)»

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    熱量:48.0大卡營養(yǎng)素: 碳水化合物(糖類) 膳食纖維 維生素A

    功效:桃肉味甘酸、性溫,歸胃、大腸經(jīng);可斂肺生... 詳細(xì)»

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    海馬熱量:0.01大卡營養(yǎng)素: 脂肪 維生素D

    功效:海馬是一種經(jīng)濟價值較高的名貴中藥,具有強... 詳細(xì)»

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    白蘿卜熱量:21.0大卡營養(yǎng)素: 膳食纖維

    功效:蘿卜,味辛、甘,性平;歸脾、胃經(jīng)。具有消... 詳細(xì)»

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    黑芝麻熱量:0.0大卡營養(yǎng)素:

    功效:黑芝麻藥食兩用,具有“補肝腎,滋五臟,益... 詳細(xì)»

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    牛奶熱量:54.0大卡營養(yǎng)素: 維生素A 維生素C 維生素B1 維生素B2

    功效:1.鎮(zhèn)靜安神意大利科研人員研究發(fā)現(xiàn),牛奶... 詳細(xì)»

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    馬鈴薯熱量:77.0大卡營養(yǎng)素: 脂肪 葉酸 煙酸

    功效:1.補充營養(yǎng)、可作主食土豆含有豐富的維生... 詳細(xì)»

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    牛腎熱量:94.0大卡營養(yǎng)素: 蛋白質(zhì) 脂肪 維生素A

    功效:養(yǎng)腎補腎、補陽壯陽1.養(yǎng)腎補腎:牛腰子性... 詳細(xì)»

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    公雞熱量:0.0大卡營養(yǎng)素:

    功效:雞肉性平、溫、味甘,入脾、胃經(jīng);可益氣,... 詳細(xì)»

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    蘋果熱量:52.0大卡營養(yǎng)素: 碳水化合物(糖類) 膳食纖維

    功效:1.降低膽固醇:保持血糖的穩(wěn)定,還能有效... 詳細(xì)»

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    櫻桃熱量:46.0大卡營養(yǎng)素: 脂肪 維生素C 煙酸

    功效:性溫,味甘微酸;入脾、肝經(jīng)。補中益氣,祛... 詳細(xì)»

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    海帶熱量:12.0大卡營養(yǎng)素: 脂肪 葉酸 煙酸

    功效:1、防治甲狀腺腫。海帶含碘和碘化物,有防... 詳細(xì)»

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    豆?jié){熱量:14.0大卡營養(yǎng)素: 蛋白質(zhì) 脂肪 維生素A 維生素E 纖維素

    功效:1.腦血管保?。憾嗪弱r豆?jié){可預(yù)防老年癡呆... 詳細(xì)»

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    鹵水鵝翼熱量:18.0大卡營養(yǎng)素: 蛋白質(zhì) 脂肪

    功效:中醫(yī)認(rèn)為,鵝肉味甘、性平,為平補之品,性... 詳細(xì)»

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