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回答1
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趙樂(lè)翠 醫(yī)師
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預(yù)防咽喉結(jié)核，要增強(qiáng)免疫力、避免接觸傳染源、保持良好生活習(xí)慣、注意呼吸道防護(hù)、定期體檢等。 1. 增強(qiáng)免疫力：適當(dāng)鍛煉，如慢跑、游泳等，保證充足睡眠，飲食均衡，多攝入富含蛋白質(zhì)、維生素的食物。 2. 避免接觸傳染源：盡量少去人員密集且通風(fēng)不良的場(chǎng)所，避免與結(jié)核患者密切接觸。 3. 保持良好生活習(xí)慣：戒煙戒酒，減少對(duì)咽喉的刺激。規(guī)律作息，避免過(guò)度勞累。 4. 注意呼吸道防護(hù)：外出佩戴口罩，尤其是在空氣質(zhì)量不佳時(shí)。 5. 定期體檢：每年進(jìn)行一次全面的身體檢查，包括胸部 X 光或 CT 檢查，以及結(jié)核菌素試驗(yàn)等。 總之，預(yù)防咽喉結(jié)核需要從多個(gè)方面入手，提高自身的防護(hù)意識(shí)和健康水平。
2024-10-09 03:38
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