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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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黃亮 主任醫(yī)師
中山大學(xué)附屬第六醫(yī)院
三級甲等
結(jié)直腸肛門外科
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1、生活要有規(guī)律:多進行體育鍛煉,體育鍛煉有益于血液循環(huán),促進胃腸蠕動,改善血液循環(huán),預(yù)防痔瘡的發(fā)生。
2、預(yù)防便秘:便秘是誘發(fā)痔瘡的原因之一,日常飲食中宜多食新鮮蔬菜、水果等富含纖維素和維生素的食物,少食辛辣刺激性食物,對頑固性便秘應(yīng)盡早到醫(yī)院診治,治療原發(fā)病,切不可長期服用瀉藥或長期灌腸,以免直腸粘膜感覺遲鈍,排便反射遲鈍,加重便秘,反使痔瘡發(fā)生。
3、養(yǎng)成定時排便的習(xí)慣:糾正久忍大便,防止蹲廁時間過長,排便時閉口靜思,不談笑。
4、保持肛門周圍清潔:注意衛(wèi)生,防治感染,以免誘發(fā)或加重痔瘡,平時應(yīng)經(jīng)常進行肛門的熱敷,勤換內(nèi)褲,尤其是痔瘡發(fā)作時,每天至少進行兩次肛門熱水坐浴,可促進肛門部血液循環(huán),及時治療腸道炎癥和肛門局部炎癥。
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