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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
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王凈 副主任醫(yī)師
東南大學(xué)附屬中大醫(yī)院
三級甲等
婦產(chǎn)科
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來例假時適合吃一些性質(zhì)溫和、富含營養(yǎng)的水果，如蘋果、香蕉、橙子、草莓、櫻桃等。如果身體不適，請盡快尋求醫(yī)療幫助，按照醫(yī)生的囑咐進(jìn)行治療，切莫自行用藥。
2014-05-04 18:44
1.蘋果：富含維生素和礦物質(zhì)，能補(bǔ)充營養(yǎng)。
2.香蕉：含有鉀元素，有助于緩解疲勞。
3.橙子：富含維生素C，增強(qiáng)免疫力。
4.草莓：有抗氧化成分，對身體有益。
5.櫻桃：含鐵量較高，可預(yù)防貧血。
來例假期間適量吃這些水果對身體有好處，但要注意控制量，避免過量食用引起不適。
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就醫(yī)問藥
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