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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價
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劉克鋒 副主任醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院
三級甲等
呼吸科
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體質(zhì)弱易感冒,可從飲食、運動、作息、情緒、藥物等方面改善。身體不適時,應(yīng)盡快尋求專業(yè)醫(yī)療意見,遵循醫(yī)生的建議進(jìn)行治療,切莫自行開處方。
2018-08-10 07:07
1.飲食:多吃富含蛋白質(zhì)的食物,如魚肉、雞肉、蛋類;多吃新鮮蔬果,補充維生素C,如橙子、草莓。
2.運動:適度進(jìn)行有氧運動,如慢跑、游泳、瑜伽,增強(qiáng)體質(zhì)。
3.作息:保持規(guī)律作息,保證充足睡眠,利于身體恢復(fù)。
4.情緒:保持良好心態(tài),避免焦慮、緊張等不良情緒。
5.藥物:必要時服用玉屏風(fēng)顆粒、轉(zhuǎn)移因子口服液、胸腺肽腸溶片等增強(qiáng)免疫力。
總之,通過綜合調(diào)理,可增強(qiáng)體質(zhì),減少感冒發(fā)生。
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回答2
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錢偉 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好,考慮是抵抗力差導(dǎo)致的反復(fù)感冒。建議孩子服用轉(zhuǎn)移因子口服液增強(qiáng)抵抗力,注意保證睡眠。要清淡溫?zé)嵘倭慷嗖鸵紫嬍常嗪人?/p> 2014-04-10 09:35
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