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感冒是常見(jiàn)外感疾病，感冒灸通過(guò)刺激特定穴位可緩解癥狀。三個(gè)關(guān)鍵位置為大椎穴、肺俞穴、神闕穴，能調(diào)節(jié)人體氣血、增強(qiáng)免疫力、抵御外邪。 1. 大椎穴：位于頸部下端，第七頸椎棘突下凹陷處。此穴位是人體陽(yáng)氣匯聚之處，刺激大椎穴可激發(fā)陽(yáng)氣、驅(qū)散風(fēng)寒，對(duì)感冒引起的發(fā)熱、惡寒等癥狀有緩解作用。 2. 肺俞穴：在背部，第三胸椎棘突下，旁開(kāi)1.5寸。肺主呼吸，外合皮毛，肺俞穴是肺臟之氣輸注于背部的穴位，刺激它能調(diào)理肺氣、止咳平喘，減輕感冒咳嗽癥狀。 3. 神闕穴：即肚臍中央。神闕穴是人體生命最隱秘最關(guān)鍵的要害穴位，與人體十二經(jīng)脈相連、五臟六腑相通。刺激神闕穴可培元固本、回陽(yáng)救脫、和胃理腸，有助于增強(qiáng)機(jī)體抵抗力。 4. 感冒灸作用：通過(guò)溫?zé)岽碳ぱㄎ?，促進(jìn)血液循環(huán)，調(diào)節(jié)人體臟腑功能，從而達(dá)到治療感冒的目的。 5. 注意事項(xiàng)：使用感冒灸時(shí)需注意溫度和時(shí)間，避免燙傷皮膚。若感冒癥狀嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，遵醫(yī)囑治療。 感冒灸刺激大椎穴、肺俞穴、神闕穴這三個(gè)關(guān)鍵位置，能在一定程度上緩解感冒癥狀。但感冒情況復(fù)雜，若癥狀持續(xù)不緩解或加重，需及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診。