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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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趙宏 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
心內(nèi)科
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喉嚨痛且咳嗽時(shí)，飲食上要注意清淡、營養(yǎng)均衡、避免刺激性食物、多喝水、控制食物溫度等。 1. 清淡飲食：減少油膩、辛辣食物的攝入，如油炸食品、辣椒等，以免刺激咽喉加重癥狀。 2. 營養(yǎng)均衡：多吃富含維生素 C、蛋白質(zhì)的食物，如橙子、獼猴桃、雞蛋、瘦肉等，增強(qiáng)免疫力。 3. 避免刺激性食物：遠(yuǎn)離過酸、過甜、過咸的食物，像腌制食品、糖果、醋溜菜品等，防止刺激咽喉黏膜。 4. 多喝水：保證充足的水分?jǐn)z入，有助于濕潤咽喉，緩解疼痛和咳嗽，建議每天飲水 1500 - 2000 毫升。 5. 控制食物溫度：食物不宜過燙或過涼，適宜的溫度能減少對(duì)咽喉的不良刺激。 總之，在喉嚨痛且咳嗽期間，合理的飲食調(diào)整有助于減輕癥狀，促進(jìn)身體恢復(fù)。但如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
2024-09-27 09:56
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什么是咳嗽? 咳嗽(cough)是促使痰液或氣道異物排出的一種保護(hù)性生理反射，有利于排除誤入呼吸道的異物、清除呼吸道的分泌物和有害因子。來自呼吸道黏膜的刺激通過迷走神經(jīng)、舌咽神經(jīng)和三叉神經(jīng)的感覺纖維傳人至延髓咳嗽中樞，由喉下神經(jīng)、膈神經(jīng)和脊神經(jīng)傳出，將沖動(dòng)傳到咽肌、聲門、膈肌和其他呼吸肌引起咳嗽動(dòng)作。但頻繁或劇烈的咳嗽和咳多量或黏稠的痰則屬病態(tài)。過強(qiáng)烈或長時(shí)間的咳嗽有時(shí)反而會(huì)造成患者呼吸、睡眠及生活上的嚴(yán)重干擾，引起呼吸道內(nèi)的感染擴(kuò)散、呼吸道出血、肺泡破裂及氣胸、胸內(nèi)壓改變而影響心血管功能。 查看全文»
