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運(yùn)動(dòng)和飯后惡心半年以上，可能是胃腸道疾病、運(yùn)動(dòng)不當(dāng)、飲食問題、肝膽疾病或其他原因所致。一旦身體出現(xiàn)不適，應(yīng)立刻就醫(yī)，遵從醫(yī)生的指示進(jìn)行治療，不宜自行開藥。
1.胃腸道疾?。何秆?、胃潰瘍等疾病可導(dǎo)致胃黏膜受損，影響消化功能，引起惡心。
2.運(yùn)動(dòng)不當(dāng)：運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度過大、運(yùn)動(dòng)前未做好熱身或剛吃完飯就運(yùn)動(dòng)，可能造成胃腸不適。
3.飲食問題：進(jìn)食過快、過多、過于油膩或辛辣，會(huì)加重胃腸負(fù)擔(dān)，引發(fā)惡心。
4.肝膽疾?。耗懩已?、膽結(jié)石等疾病，影響膽汁分泌和排泄，影響消化，導(dǎo)致惡心。
5.其他原因：如咽炎、懷孕（女性）、神經(jīng)系統(tǒng)疾病等也可能出現(xiàn)這種情況。
如果這種情況持續(xù)不緩解，建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院消化內(nèi)科就診，查明原因，對(duì)癥治療。