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自測(cè)胃癌可通過(guò)留意消化不良、胃痛規(guī)律改變、嘔血黑便、體重下降、腹部腫塊等情況。 1. 消化不良：頻繁出現(xiàn)腹脹、早飽、食欲不振等消化不良癥狀，且持續(xù)不緩解，可能是胃癌的早期信號(hào)。 2. 胃痛規(guī)律改變：原本有胃痛的人，疼痛規(guī)律突然發(fā)生變化，如疼痛時(shí)間、程度、性質(zhì)等改變，需警惕胃癌。 3. 嘔血黑便：出現(xiàn)嘔血或大便呈黑色柏油樣，可能提示胃部有出血情況，這在胃癌患者中較為常見(jiàn)。 4. 體重下降：在沒(méi)有刻意減肥的情況下，短期內(nèi)體重明顯下降，可能是由于胃癌影響了營(yíng)養(yǎng)的吸收。 5. 腹部腫塊：自己用手觸摸上腹部，若摸到質(zhì)地較硬、表面不光滑的腫塊，可能是胃部腫瘤。 這些小方法僅能作為初步的自測(cè)參考，不能確診胃癌。若出現(xiàn)上述情況，應(yīng)及時(shí)前往正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行詳細(xì)檢查，如胃鏡、病理活檢等，以便早發(fā)現(xiàn)、早治療。