鼻涕多且晚上睡覺不適，不吃藥如何緩解？
2024-09-26 15:30
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是還是很不舒服，有時(shí)候要擤鼻涕，還有就是晚上睡覺很不舒服。求醫(yī)生給點(diǎn)建議，最好不用吃藥。
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回答1
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章林海 主治醫(yī)師
浙江蕭山醫(yī)院
三級(jí)乙等
耳鼻咽喉科
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鼻涕多且影響睡眠，可能是鼻炎、感冒、過敏、環(huán)境干燥、鼻息肉等原因?qū)е隆？赏ㄟ^調(diào)整生活方式、鼻部護(hù)理等方法改善。 1.鼻炎：鼻炎會(huì)導(dǎo)致鼻腔分泌物增多?？墒褂蒙睇}水沖洗鼻腔，保持鼻腔清潔。 2.感冒：感冒引起的鼻涕多，要多喝水，促進(jìn)新陳代謝，多休息，有助于身體恢復(fù)。 3.過敏：如果是過敏引起，需遠(yuǎn)離過敏原，如花粉、塵螨等。 4.環(huán)境干燥：室內(nèi)空氣干燥會(huì)刺激鼻腔，可使用加濕器增加空氣濕度。 5.鼻息肉：較小的鼻息肉可先觀察，避免用力擤鼻和挖鼻。 如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，建議及時(shí)就醫(yī)，明確病因，采取更有效的治療措施。
2024-09-26 22:10
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回答1追問
追問是開放提問，不一定是原來醫(yī)師回答
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