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睡覺時(shí)出現(xiàn)剛要睡著就好像不呼吸、易憋醒的情況，可能由多種因素引起，如心理因素、睡眠姿勢不當(dāng)、呼吸暫停綜合征、神經(jīng)調(diào)節(jié)異常、心臟疾病早期。藥物治療需謹(jǐn)慎，身體出現(xiàn)不適時(shí)，應(yīng)首先尋求醫(yī)生的意見，避免盲目用藥。
1.心理因素：精神緊張、焦慮、壓力大等可能影響睡眠時(shí)的呼吸感覺。
2.睡眠姿勢不當(dāng)：仰臥時(shí)舌頭后墜或壓迫呼吸道，導(dǎo)致呼吸不暢。
3.呼吸暫停綜合征：常見于肥胖者或氣道結(jié)構(gòu)異常者，睡眠中氣道阻塞。
4.神經(jīng)調(diào)節(jié)異常：神經(jīng)功能紊亂影響呼吸的控制。
5.心臟疾病早期：雖然目前檢查無異常，但某些早期心臟問題可能尚未顯現(xiàn)。
如果這種情況頻繁出現(xiàn)且影響生活，建議進(jìn)一步檢查，如多導(dǎo)睡眠監(jiān)測等，以明確原因，并采取相應(yīng)的治療措施。