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突發(fā)性耳聾后遺留耳鳴，可通過治療、生活調(diào)整等方式緩解，包括病因查找、藥物治療、物理療法、心理調(diào)節(jié)、中醫(yī)治療等。當身體出現(xiàn)異常時，應(yīng)趕緊就醫(yī)，聽從醫(yī)生的指導(dǎo)進行診治，不宜擅自用藥。
1.病因查找：明確是否存在耳部炎癥、血管病變等，針對性治療。
2.藥物治療：如銀杏葉提取物改善耳部血液循環(huán)，甲鈷胺營養(yǎng)神經(jīng)，氟桂利嗪改善內(nèi)耳微循環(huán)。
3.物理療法：采用耳鳴掩蔽療法、聲治療等。
4.心理調(diào)節(jié)：保持良好心態(tài)，避免焦慮緊張加重耳鳴。
5.中醫(yī)治療：針灸、中藥調(diào)理等。
突發(fā)性耳聾后遺留的耳鳴，通過綜合治療，部分患者癥狀可得到改善。但治療效果因人而異，需積極配合醫(yī)生。

你的情況在聾的可能性不大了，現(xiàn)在最新的觀點，突聾可能是一個突發(fā)性的內(nèi)聽動脈痙攣所致。之后用了激素可能恢復(fù)了，所以聽力就好了，但是耳鳴的話，是有一個神經(jīng)可塑性，所以你的神經(jīng)受到了損傷，雖然恢復(fù)了，但是大腦聽覺皮層受到了一個可塑性的調(diào)整，所以會有耳鳴。