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腎氣虛癥狀如何有效治療

2014-01-08 09:09 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 虛證

問題：

腎氣虛癥狀如何有效治療

回答1
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梁敏主任醫(yī)師

南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院

三級(jí)甲等

腎內(nèi)科

腎氣虛的治療包括藥物調(diào)理、飲食調(diào)養(yǎng)、運(yùn)動(dòng)鍛煉、性生活節(jié)制等方面。藥物治療需謹(jǐn)慎，身體出現(xiàn)不適時(shí)，應(yīng)首先尋求醫(yī)生的意見，避免盲目用藥。
1.藥物調(diào)理：可選用金匱腎氣丸、右歸丸、五子衍宗丸等，但用藥需遵醫(yī)囑。
2.飲食調(diào)養(yǎng)：多吃黑色食物，如黑豆、黑米、黑芝麻等，以及核桃、板栗等。
3.運(yùn)動(dòng)鍛煉：進(jìn)行適度的有氧運(yùn)動(dòng)，如慢跑、太極拳等，增強(qiáng)體質(zhì)。
4.性生活節(jié)制：避免性生活過于頻繁，以防損傷腎氣。
5.情志調(diào)節(jié)：保持心情舒暢，避免焦慮、緊張等不良情緒。
腎氣虛的調(diào)理需要綜合多種方法，長(zhǎng)期堅(jiān)持，如有不適，及時(shí)就醫(yī)。
2014-01-08 09:24

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什么是虛證? 　　人體正氣虛弱，出現(xiàn)以不足、松弛、衰退為特點(diǎn)的各種臨床現(xiàn)象，診斷為虛證。著名學(xué)者聶文濤先生總結(jié)四句科普：“陰虛發(fā)熱;陽虛怕冷;血虛發(fā)燥;氣虛無力?！碧搶?shí)真假為中醫(yī)鑒別診斷學(xué)中最大的難點(diǎn)。虛證常見精神萎靡。面色蒼白，身倦無力，形體消瘦。聲低息微，氣短，多汗，便溏，尿頻數(shù)。查看全文»

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