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老年人泡溫泉需注意哪些事項(xiàng)?

老年人泡溫泉需注意哪些事項(xiàng)?

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價

    石永英 副主任醫(yī)師

    廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院

    三級甲等

    老年病科

    老年人能否泡溫泉取決于身體狀況、基礎(chǔ)疾病、溫泉水溫、浸泡時長及安全措施等因素。如有不適,應(yīng)及時就醫(yī)。身體健康為重,一旦感到不適,應(yīng)及時就醫(yī),避免自行診斷用藥帶來的風(fēng)險。
    1.身體狀況:健康狀況良好的老年人可適當(dāng)泡溫泉,但體弱多病者應(yīng)謹(jǐn)慎。
    2.基礎(chǔ)疾?。夯加行呐K病、高血壓、糖尿病等疾病的老年人,需在病情穩(wěn)定時泡溫泉,并遵醫(yī)囑。
    3.溫泉水溫:水溫不宜過高,以免引起血壓波動和心臟負(fù)擔(dān)。
    4.浸泡時長:一般每次15-20分鐘為宜,避免長時間浸泡導(dǎo)致身體疲勞。
    5.安全措施:泡溫泉時要有家人陪同,以防意外發(fā)生。
    6.藥物準(zhǔn)備:如正在服用降壓藥、降糖藥等,應(yīng)隨身攜帶。
    總之,老年人泡溫泉要綜合考慮自身情況,做好各項(xiàng)準(zhǔn)備,確保安全和舒適。

    2013-12-28 21:57
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