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得了風濕病日常生活要注意哪些方面

2024-12-05 10:54 點擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 風濕病

問題：

風濕病要注意什么

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

周曙主治醫(yī)師

石家莊市長安區(qū)婦幼保健計劃生育服務中心

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中醫(yī)科

得了風濕病，在日常生活中要注意保暖防寒、適度運動、合理飲食、規(guī)律作息、保持良好心態(tài)等。 1. 保暖防寒：避免關節(jié)受寒受潮，根據(jù)天氣變化增減衣物，尤其在換季時要特別注意。 2. 適度運動：選擇適合自己的運動，如散步、太極拳等，增強關節(jié)靈活性和肌肉力量，但要避免過度勞累。 3. 合理飲食：多吃富含蛋白質、維生素和礦物質的食物，如瘦肉、蛋類、新鮮蔬果等，少吃辛辣、油膩和刺激性食物。 4. 規(guī)律作息：保證充足的睡眠，有助于恢復體力和提高免疫力。 5. 保持良好心態(tài)：積極樂觀的心態(tài)有助于緩解病情，避免焦慮和抑郁。 6. 定期復查：按照醫(yī)生建議定期進行檢查，監(jiān)測病情變化，及時調整治療方案。總之，風濕病患者在日常生活中要多方面注意，養(yǎng)成良好的生活習慣，積極配合治療，以控制病情，提高生活質量。
2024-12-06 06:51

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什么是風濕病? 　　風濕病主要指累及骨、關節(jié)及其周圍軟組織的一組疾病，而且大多數(shù)風濕病有全身性表現(xiàn)，并可出現(xiàn)多個器官損害，曾有“膠原病”，“結締組織病”等名稱?；颊咭话惚憩F(xiàn)為自身免疫系統(tǒng)功能紊亂，其體內可檢測出多種自身抗體，這些抗體在風濕性疾病的診斷中具有重要價值。查看全文»

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