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四個月寶寶的飲食添加需謹(jǐn)慎，可選擇的食物有泥狀食物，如蔬菜泥、水果泥、肉泥等，還包括米糊、蛋黃等，以補充各類營養(yǎng)。但添加時要遵循一定原則，注意食物的質(zhì)地、營養(yǎng)成分、寶寶的消化能力等。若身體出現(xiàn)異常癥狀，請立刻就診，根據(jù)醫(yī)生的囑咐進行治療，切勿自行用藥。
1.蔬菜泥：胡蘿卜泥富含胡蘿卜素，有助于寶寶視力發(fā)育；土豆泥容易消化，能提供碳水化合物。
2.水果泥：香蕉泥可補充鉀元素，促進腸道蠕動；蘋果泥富含維生素和膳食纖維。
3.肉泥：魚肉泥含有優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和不飽和脂肪酸，利于寶寶大腦發(fā)育；鮮蝦肉泥富含蛋白質(zhì)和鈣。
4.米糊：能提供能量和一定的營養(yǎng)。
5.蛋黃：富含蛋白質(zhì)、鐵等營養(yǎng)物質(zhì)。
總之，給四個月寶寶添加輔食要逐步進行，觀察寶寶的反應(yīng)，如有不適要及時調(diào)整。開始添加時量要少，種類要單一，隨著寶寶適應(yīng)逐漸增加種類和量。

四個月的寶寶可以吃點輔食，比如米粥、蛋黃、菜粥等比較易消化的食物。