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生完寶寶后性欲減退較為常見(jiàn)，可能由激素變化、心理因素、身體疲勞、產(chǎn)后生殖器官恢復(fù)不佳、夫妻關(guān)系變化等所致。 1.激素變化：產(chǎn)后體內(nèi)雌激素和孕激素水平波動(dòng)，會(huì)影響性欲。一般隨著身體恢復(fù)，激素水平逐漸穩(wěn)定，性欲可能改善。 2.心理因素：新媽媽可能因照顧寶寶的壓力、產(chǎn)后身材變化產(chǎn)生焦慮、抑郁等不良情緒，從而降低性欲。需要及時(shí)調(diào)整心態(tài)，家人也應(yīng)給予關(guān)心和支持。 3.身體疲勞：照顧寶寶耗費(fèi)大量精力，導(dǎo)致身體疲憊，缺乏性興趣。應(yīng)合理安排休息時(shí)間，保證充足睡眠。 4.產(chǎn)后生殖器官恢復(fù)不佳：如陰道松弛、會(huì)陰側(cè)切傷口未完全愈合等，會(huì)影響性生活體驗(yàn)。必要時(shí)可進(jìn)行產(chǎn)后康復(fù)治療。 5.夫妻關(guān)系變化：產(chǎn)后生活重心轉(zhuǎn)移到寶寶身上，夫妻間溝通和互動(dòng)減少，影響性欲。夫妻雙方要加強(qiáng)交流，增進(jìn)感情。 總之，生完寶寶后性欲減退是多種因素共同作用的結(jié)果。新媽媽不必過(guò)于焦慮，可通過(guò)調(diào)整生活方式、加強(qiáng)心理調(diào)適等方法逐漸改善。如果問(wèn)題持續(xù)存在或嚴(yán)重影響生活，建議及時(shí)就醫(yī)，尋求專(zhuān)業(yè)幫助。