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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
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張東升 醫(yī)師
廣州市第一人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
心血管內(nèi)科
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降三高和膽固醇可選擇的茶有綠茶、黑茶、烏龍茶、菊花茶、決明子茶等。 1.綠茶：富含茶多酚等成分，有助于降低膽固醇和血壓，提高血管彈性。 2.黑茶：能調(diào)節(jié)脂肪代謝，降低血脂和血糖水平。 3.烏龍茶：促進(jìn)脂肪分解，減少膽固醇在體內(nèi)的堆積。 4.菊花茶：有清肝明目、清熱解毒的作用，對血壓有一定的調(diào)節(jié)作用。 5.決明子茶：能清肝明目、潤腸通便，有助于降低血脂和血壓。 需要注意的是，喝茶降三高和膽固醇的效果因人而異，不能替代藥物治療。如果三高和膽固醇問題較為嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，遵循醫(yī)生的治療建議，同時(shí)保持健康的生活方式，如合理飲食、適量運(yùn)動(dòng)、戒煙限酒等。
2024-11-28 23:47
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針對上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
什么是膽固醇? 膽固醇廣泛存在于人體內(nèi)，尤以腦及神經(jīng)組織中最為豐富，在腎、脾、皮膚、肝和膽汁中含量也高。它不僅參與形成細(xì)胞膜，而且是合成膽汁酸，維生素D以及甾體激素的原料。膽固醇主要來自人體自身的合成，食物中的膽固醇是次要補(bǔ)充，每人每日從食物中攝取膽固醇200mg，即可滿足身體需要。膽固醇又分為高密度膽固醇和低密度膽固醇兩種，前者對心血管有保護(hù)作用，通常稱之為“好膽固醇”，后者偏高，冠心病的危險(xiǎn)性就會(huì)增加，通常稱之為“壞膽固醇”。膽固醇的正常值是0-5.2mmo/L(0-200mg/dl)，超過這個(gè)值就是表現(xiàn)為膽固醇高。 查看全文»
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