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職場人膽囊切除后飲食需注意避免高脂肪食物、高膽固醇食物、辛辣刺激性食物、酒類飲品、易產(chǎn)氣食物等。 1. 高脂肪食物：油炸食品、肥肉等，膽囊切除后膽汁儲(chǔ)存功能受影響，難以消化大量脂肪，易引發(fā)腹瀉、腹脹。 2. 高膽固醇食物：動(dòng)物內(nèi)臟、蛋黃等，過多攝入會(huì)增加肝臟代謝負(fù)擔(dān)，不利于術(shù)后恢復(fù)。 3. 辛辣刺激性食物：辣椒、花椒等，會(huì)刺激胃腸道，可能引起腹痛、消化不良。 4. 酒類飲品：酒精會(huì)刺激胃腸道和肝臟，影響身體恢復(fù)，還可能加重肝臟負(fù)擔(dān)。 5. 易產(chǎn)氣食物：豆類、洋蔥等，食用后易在腸道內(nèi)產(chǎn)生氣體，導(dǎo)致腹脹不適。 職場人膽囊切除后，遵循這些飲食禁忌，能減少身體不適，促進(jìn)恢復(fù)。飲食應(yīng)清淡、易消化，注重營養(yǎng)均衡。若有疑問，可咨詢醫(yī)生或營養(yǎng)師。