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鼻炎是鼻腔黏膜的炎癥性疾病，常見原因包括過敏原刺激、感染、環(huán)境因素、自身免疫問題和鼻腔結(jié)構(gòu)異常等。要緩解癥狀，需綜合考慮避免過敏原、規(guī)范治療、改善生活習慣、增強免疫力和必要時的手術(shù)治療。 1. 避免過敏原：明確并遠離常見過敏原，如花粉、塵螨、動物皮屑等。 2. 規(guī)范治療：可使用鼻用糖皮質(zhì)激素如糠酸莫米松鼻噴霧劑、布地奈德鼻噴霧劑；抗組胺藥如氯雷他定、西替利嗪；鼻腔減充血劑如鹽酸羥甲唑啉噴霧劑，但不宜長期使用。 3. 改善生活習慣：保持室內(nèi)空氣濕潤、清潔，避免吸煙和刺激性氣味。 4. 增強免疫力：適當鍛煉，保證充足睡眠，均衡飲食。 5. 手術(shù)治療：對于鼻腔結(jié)構(gòu)異常導致的鼻炎，如鼻甲肥大、鼻中隔偏曲等，經(jīng)保守治療無效，可考慮手術(shù)矯正。 總之，鼻炎的治療需要患者積極配合，堅持長期管理，才能有效控制癥狀，提高生活質(zhì)量。