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首選是要預(yù)防脫發(fā)，那么就是要勤洗發(fā)。一般情況下洗頭的時(shí)間，一般最好是2-5天的樣子洗一次，而且你在洗發(fā)的同時(shí)也是需邊揉然后邊按摩的，因?yàn)檫@樣不但可以保持頭皮的清潔，而且還能讓頭皮活血的。注意的是，你不可以用脫脂性強(qiáng)還有就是堿性洗發(fā)劑進(jìn)行清洗的。因?yàn)檫@種類型的洗發(fā)劑，它的脫脂性和脫水太強(qiáng)了，是很溶體易頭發(fā)干燥、頭皮壞死。

腎藏精，主生殖，其華在發(fā)”、“發(fā)為血之余”，認(rèn)為腎為先天之本，頭發(fā)為血液的產(chǎn)物。腎藏精，肝藏血，精血同源相互轉(zhuǎn)化，故脫發(fā)和肝腎虧虛有關(guān)系，治療應(yīng)該補(bǔ)肝腎，可以服用中藥調(diào)理看看

首先婦女在孕期和哺乳期一定要保持心情舒暢，第二,注意平衡膳食,多食新鮮蔬菜,水果,海產(chǎn)品,豆類,蛋類等,以滿足身體和頭發(fā)對(duì)營(yíng)養(yǎng)的需要。第三,經(jīng)常用木梳梳頭,或者用手指有節(jié)奏地按摩,刺激頭皮,可以促進(jìn)頭皮的血液循環(huán),有利于頭發(fā)的新陳代謝。 　　產(chǎn)婦如果出現(xiàn)了產(chǎn)后脫發(fā),也不要害怕,服用維生素b6,養(yǎng)血生發(fā)膠囊,用生姜片經(jīng)常涂擦脫發(fā)部位,可促進(jìn)頭發(fā)生長(zhǎng)，產(chǎn)后脫發(fā)一般在6—9個(gè)月后便可重新長(zhǎng)出秀發(fā)。

建議您自己服用點(diǎn)養(yǎng)血生發(fā)膠囊，最好可以再外用米諾地爾液。平時(shí)要注意多吃點(diǎn)富含b族維生素及蛋白質(zhì)的食物，如雞蛋、牛奶、瘦豬肉、牛肉、雞等。

1 多補(bǔ)充蛋白質(zhì) 　　頭發(fā)最重要的營(yíng)養(yǎng)來源就是蛋白質(zhì)。所以，媽媽們?cè)陲嬍撤矫?，除?yīng)注意均衡攝取外，還應(yīng)該多補(bǔ)充一些富含蛋白質(zhì)的食物，例如：牛奶、雞蛋、魚、瘦肉、核桃、葵花子、芝麻、紫米等等。 　　2 心情舒暢 　　產(chǎn)前產(chǎn)后容易精神緊張，在養(yǎng)育小寶寶的過程中，媽媽又容易過度疲勞，還會(huì)擔(dān)心寶寶出現(xiàn)各種各樣的問題，心情不能放松，導(dǎo)致植物性神經(jīng)功能紊亂，頭皮血液供應(yīng)不暢，頭發(fā)營(yíng)養(yǎng)不良，也是造成脫發(fā)的原因之一。心情舒暢，沒有焦慮、恐懼等情緒，不僅對(duì)頭發(fā)有益，還可美容，做個(gè)容光煥發(fā)的媽媽。 　　3 適度清洗頭發(fā) 　　健康的毛發(fā)的前提就是清潔。頭發(fā)根部的毛囊皮脂腺持續(xù)不斷地活動(dòng)，每天分泌的油脂容易黏附環(huán)境中的灰塵，容易增加毛發(fā)梳理時(shí)的摩擦力，造成頭發(fā)表面的毛小皮翻翹，頭發(fā)就會(huì)變得暗淡、干燥、開叉，甚至斷裂脫落。同時(shí)，過多的油脂還是真菌、細(xì)菌的培養(yǎng)基，間接引起頭皮屑等問題。 　　3 適度清洗頭發(fā) 　　健康的毛發(fā)的前提就是清潔。頭發(fā)根部的毛囊皮脂腺持續(xù)不斷地活動(dòng)，每天分泌的油脂容易黏附環(huán)境中的灰塵，容易增加毛發(fā)梳理時(shí)的摩擦力，造成頭發(fā)表面的毛小皮翻翹，頭發(fā)就會(huì)變得暗淡、干燥、開叉，甚至斷裂脫落。同時(shí)，過多的油脂還是真菌、細(xì)菌的培養(yǎng)基，間接引起頭皮屑等問題。

您好，頭發(fā)的脫落主要是跟氣血的不足有關(guān)，特別是當(dāng)精神壓力過大時(shí)也是可以出現(xiàn)的，這就要求首先是要放松心情的，然后可以適當(dāng)?shù)姆灭B(yǎng)發(fā)的藥物，如養(yǎng)血生發(fā)膠囊，多做下頭部的按摩。

你好,女性脫發(fā)與遺傳,過度減肥節(jié)食,因服用,停用避孕藥使性激素分泌失調(diào),懷孕分娩,工作壓力,經(jīng)常燙染束縛或拉扯頭發(fā)等都可以引起脫發(fā),同時(shí)與頭部的一些皮膚病,如脂溢性皮炎等,也有很大的關(guān)系.建議到醫(yī)院去檢查治療.

你好：脫發(fā)是由于內(nèi)分泌失調(diào),免疫力下降,營(yíng)養(yǎng)吸收不上,因?yàn)檠籂I(yíng)養(yǎng),滋潤(rùn)頭發(fā).所導(dǎo)致的掉頭發(fā),所以要徹底解決脫發(fā)的問題,治其根本,從調(diào)節(jié)內(nèi)分泌失調(diào)開始,增強(qiáng)免疫力,頭發(fā)不再脫落.想徹底治愈建議用中醫(yī)療法,運(yùn)用針對(duì)性的中成藥內(nèi)部綜合調(diào)理是可以治愈的

掉頭發(fā)的原因與營(yíng)養(yǎng)有關(guān),與睡眠也有關(guān)系,與精神緊張或突然的精神刺激也有很大關(guān)系,可查血微量元素,平時(shí)不要經(jīng)常處于精神緊張狀態(tài).可在掉頭發(fā)的地方經(jīng)常用生姜擦一擦,可促進(jìn)頭發(fā)生長(zhǎng).充足的睡眠可以促進(jìn)皮膚及毛發(fā)正常的新陳代謝,而代謝期主要在晚上特別是晚上10時(shí)到凌晨2時(shí)之間,這一段時(shí)間睡眠充足,就可以使得毛發(fā)正常新陳代謝.反之,毛發(fā)的代謝及營(yíng)養(yǎng)失去平衡就會(huì)脫

脫發(fā)的原因有很多,有脂溢性脫發(fā),血虛,血熱性脫發(fā),腎虛脫發(fā)及遺傳性因素脫發(fā),宜對(duì)癥治療為佳;另外,還要注意營(yíng)養(yǎng)調(diào)理,頭發(fā)的主要成分是膠原蛋白,因此要補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),b族維生素及維生素c和鈣,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂過高的食物,保證充足的睡眠.不要染發(fā)和燙發(fā)等.