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空氣污染加重青春痘可通過做好皮膚清潔、加強(qiáng)皮膚保濕、合理飲食、規(guī)律作息、使用防護(hù)藥物等方式防護(hù)。 1. 做好皮膚清潔：空氣污染中有害物質(zhì)易附著皮膚，每天早晚用溫和潔面產(chǎn)品清潔，去除污垢和多余油脂，減少毛孔堵塞。 2. 加強(qiáng)皮膚保濕：使用保濕護(hù)膚品，保持皮膚水分，增強(qiáng)皮膚屏障功能，降低污染物侵害。 3. 合理飲食：多吃新鮮蔬果，補充維生素和礦物質(zhì)，增強(qiáng)皮膚抵抗力；少吃辛辣、油膩、甜食，避免刺激皮脂腺分泌。 4. 規(guī)律作息：保證充足睡眠，避免熬夜，維持內(nèi)分泌穩(wěn)定，減少青春痘產(chǎn)生。 5. 使用防護(hù)藥物：可遵醫(yī)囑使用維A酸乳膏、過氧苯甲酰凝膠、阿達(dá)帕林凝膠等藥物，預(yù)防和治療青春痘。 空氣污染加重青春痘的防護(hù)需多方面入手，從日常皮膚護(hù)理到生活習(xí)慣調(diào)整，再到合理使用藥物，綜合防護(hù)可降低空氣污染對皮膚的影響，減少青春痘發(fā)生。