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后背經(jīng)常疼痛可能由多種原因引起，如肌肉勞損、脊椎病變、內(nèi)臟疾病反射等。如果疼痛持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時就醫(yī)檢查。自行處理身體不適可能加重病情，及時就醫(yī)并遵循醫(yī)生的治療方案是關(guān)鍵。
1.肌肉勞損：長期久坐、姿勢不良等可導(dǎo)致肩背部肌肉勞損，引起疼痛。應(yīng)注意休息，適當(dāng)活動，可熱敷緩解。
2.脊椎問題：胸椎骨質(zhì)增生、椎間盤突出、脊椎小關(guān)節(jié)紊亂等脊椎病變也會造成后背疼。治療可能包括物理治療、藥物治療等。
3.內(nèi)臟疾?。耗承┬呐K疾病、肺部疾病、消化系統(tǒng)疾病等有時也會引起后背放射性疼痛。需要針對原發(fā)病進(jìn)行治療。
4.外傷：后背受傷，如跌打損傷等，會引起疼痛。受傷后需及時處理傷口，避免感染。
5.精神因素：長期精神緊張、焦慮等也可能導(dǎo)致后背出現(xiàn)疼痛癥狀。要注意調(diào)整心態(tài)，保持良好情緒。
后背疼痛的原因較為復(fù)雜，如果疼痛頻繁出現(xiàn)或較為嚴(yán)重，建議及時到正規(guī)醫(yī)院就診，明確病因，對癥治療。

背痛是一種癥狀，可以見于多種疾病。有的疾病比較嚴(yán)重，需要認(rèn)真對待，如胸椎的外傷骨折、結(jié)核、腫瘤等；有的背痛癥狀較輕，往往是由于背部受涼、姿勢不良引起，不必過于焦慮。除了由嚴(yán)重疾病引發(fā)的背痛外，一般由受涼、勞累、姿勢不良和脊椎退行性病變引起的背部疼痛，使用一些簡單療法進(jìn)行自我治療，常?？梢允盏胶芎玫寞熜?。中醫(yī)的針灸、推拿、拔罐都有很好的療效。