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人體衰老有哪三個(gè)癥狀?

人體衰老有哪三個(gè)癥狀?

  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

    董新民 副主任醫(yī)師

    江蘇省中醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    老年科

    人體衰老會(huì)在多個(gè)方面表現(xiàn)出不同的癥狀,以下為您介紹較為常見的三個(gè)癥狀。 首先是皮膚變化。隨著年齡增長(zhǎng),皮膚的膠原蛋白和彈性纖維逐漸減少,皮膚的彈性和緊致度下降,開始出現(xiàn)松弛。原本光滑的肌膚會(huì)慢慢長(zhǎng)出皺紋,尤其是眼周、嘴角等部位,魚尾紋、法令紋等越發(fā)明顯。同時(shí),皮膚的新陳代謝減緩,保濕能力變差,變得干燥粗糙,還可能出現(xiàn)老年斑,這是由于皮膚中色素沉著導(dǎo)致的。 其次是運(yùn)動(dòng)能力下降。身體的肌肉量會(huì)隨著衰老而逐漸減少,肌肉力量變?nèi)?,這使得人們?cè)谶M(jìn)行日常活動(dòng)時(shí)更容易感到疲勞。比如爬樓梯時(shí),以前輕松就能到達(dá)的樓層,現(xiàn)在可能會(huì)氣喘吁吁。關(guān)節(jié)軟骨也會(huì)磨損,關(guān)節(jié)靈活性降低,活動(dòng)時(shí)可能會(huì)出現(xiàn)疼痛和異響,像膝關(guān)節(jié)、髖關(guān)節(jié)等部位,上下樓梯或蹲下站起時(shí)不適感會(huì)更明顯,嚴(yán)重影響生活質(zhì)量。 最后是記憶力減退。大腦功能會(huì)隨著年齡增長(zhǎng)而逐漸衰退,記憶力方面的表現(xiàn)尤為突出。人們可能會(huì)經(jīng)常忘記剛剛做過的事情,比如出門時(shí)忘記是否鎖門,或者記不住近期見過的人的名字。學(xué)習(xí)新知識(shí)和新技能的能力也會(huì)下降,反應(yīng)速度變慢,思考問題不再像年輕時(shí)那樣敏捷。

    2025-10-10 11:32
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