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孩子咳嗽時，合理飲食有助于緩解癥狀。以下為6道適合孩子咳嗽時吃的營養(yǎng)飯菜，有川貝蒸梨、山藥粥、銀耳百合湯、蘿卜蜂蜜飲、南瓜粥、杏仁粥等。 1. 川貝蒸梨：將梨去核，放入川貝粉，蒸熟后食用，有潤肺止咳的功效。 2. 山藥粥：山藥具有健脾益胃、滋腎益精的作用，煮成粥易于消化，對咳嗽有輔助治療作用。 3. 銀耳百合湯：銀耳和百合都有滋陰潤肺的效果，煮湯能緩解咳嗽癥狀。 4. 蘿卜蜂蜜飲：蘿卜有清熱生津、化痰止咳等作用，搭配蜂蜜，能增強止咳功效。 5. 南瓜粥：南瓜富含維生素和果膠，能保護胃黏膜，且有一定的潤肺作用。 6. 杏仁粥：杏仁有止咳平喘的作用，與大米一起煮粥，適合咳嗽的孩子食用。 這些營養(yǎng)飯菜能在一定程度上幫助孩子緩解咳嗽癥狀，但如果咳嗽嚴(yán)重，應(yīng)及時就醫(yī)。飲食調(diào)理可作為輔助手段，讓孩子更快恢復(fù)健康。