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發(fā)燒時捂被子的正確時機與體溫階段有關，如體溫上升期、寒戰(zhàn)期可捂，而高熱持續(xù)期、體溫下降期、出汗期則不宜捂。 1. 體溫上升期：此階段體溫調(diào)節(jié)中樞發(fā)出沖動，使產(chǎn)熱增加、散熱減少，身體會感覺發(fā)冷，適當捂被子有助于保暖，促進熱量產(chǎn)生。 2. 寒戰(zhàn)期：身體出現(xiàn)寒戰(zhàn)，是產(chǎn)熱的一種表現(xiàn)，捂被子能減少熱量散失，緩解不適。 3. 高熱持續(xù)期：此時體溫已達到較高水平，身體產(chǎn)熱和散熱基本平衡，捂被子會影響散熱，導致體溫進一步升高，所以不宜捂。 4. 體溫下降期：身體開始通過出汗等方式散熱，捂被子不利于汗液蒸發(fā)，阻礙散熱進程。 5. 出汗期：出汗是散熱的重要方式，應保持皮膚干爽，不宜捂被子，以免影響散熱效果。 發(fā)燒時是否捂被子要根據(jù)體溫所處階段來判斷。體溫上升期和寒戰(zhàn)期可適當捂，而高熱持續(xù)期、體溫下降期和出汗期則不宜捂，這樣才能更科學地處理發(fā)燒情況。