日常營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充增強(qiáng)對(duì)抗水痘和麻疹免疫力
日常營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充增強(qiáng)對(duì)抗水痘和麻疹免疫力
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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孫劍 主任醫(yī)師
南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院
三級(jí)甲等
感染內(nèi)科
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日?？赏ㄟ^補(bǔ)充維生素A、維生素C、鋅、蛋白質(zhì)、鐵等增強(qiáng)對(duì)抗水痘和麻疹的免疫力。 1. 維生素A：能維持皮膚和黏膜的完整性，增強(qiáng)免疫細(xì)胞活性，可從動(dòng)物肝臟、奶類、胡蘿卜等食物中獲取。 2. 維生素C：具有抗氧化作用，能促進(jìn)抗體形成，提高白細(xì)胞的吞噬能力，常見于柑橘類水果、草莓、青椒等食物。 3. 鋅：參與人體多種酶的合成，對(duì)免疫系統(tǒng)的發(fā)育和正常功能維持有重要作用，瘦肉、海鮮、堅(jiān)果等富含鋅。 4. 蛋白質(zhì)：是構(gòu)成抗體和免疫細(xì)胞的重要成分，可選擇雞蛋、牛奶、豆類等優(yōu)質(zhì)蛋白食物。 5. 鐵：缺鐵會(huì)影響免疫細(xì)胞的功能和活性，可通過食用動(dòng)物血、菠菜等補(bǔ)充。 通過合理補(bǔ)充上述營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，有助于增強(qiáng)機(jī)體對(duì)抗水痘和麻疹的免疫力。但需注意均衡飲食，必要時(shí)可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用維生素A軟膠囊、維生素C片、葡萄糖酸鋅口服液等藥物。若出現(xiàn)相關(guān)癥狀，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診。
2025-05-06 01:14
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