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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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林潮雙 主任醫(yī)師
中山大學附屬第三醫(yī)院
三級甲等
感染性疾病科
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水痘期間想吃豬肉，需注意烹飪方式、食用量、搭配食物、食材新鮮度、忌口食物等方面。 1. 烹飪方式：選擇清蒸、燉煮等清淡方式，避免油炸、油煎，減少油脂攝入，減輕腸胃負擔。 2. 食用量：適量食用，不可過多，以免影響消化，加重身體不適。 3. 搭配食物：可搭配富含維生素的蔬菜，如胡蘿卜、菠菜、西蘭花等，保證營養(yǎng)均衡。 4. 食材新鮮度：確保豬肉新鮮，避免食用變質(zhì)豬肉，引發(fā)其他健康問題。 5. 忌口食物：同時要避免食用辛辣、刺激性食物，如辣椒、花椒、生姜等，以及海鮮、牛羊肉等發(fā)物。 水痘期間食用豬肉要在多方面加以注意，采用合適的烹飪方式、控制好量、搭配蔬菜，保證食材新鮮，避開忌口食物，這樣有助于身體恢復。若有疑問，可咨詢營養(yǎng)科醫(yī)生。
2025-05-06 08:21
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