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延長補(bǔ)牙使用時間，可從保持口腔清潔、避免咬硬物、定期檢查、及時治療相關(guān)疾病、正確刷牙等方面入手。 1. 保持口腔清潔：飯后及時漱口，清除口腔內(nèi)食物殘渣，減少細(xì)菌滋生，防止補(bǔ)牙材料周圍齲齒。 2. 避免咬硬物：補(bǔ)牙后，牙齒承受力會有變化，應(yīng)避免咬堅果、骨頭等硬物，防止補(bǔ)牙材料松動或脫落。 3. 定期檢查：每隔半年到一年到口腔科進(jìn)行檢查，醫(yī)生可及時發(fā)現(xiàn)補(bǔ)牙問題并處理。 4. 及時治療相關(guān)疾?。喝粲醒乐苎?、牙髓炎等口腔疾病，要及時治療，以免影響補(bǔ)牙效果。 5. 正確刷牙：使用軟毛牙刷，采用巴氏刷牙法，每天早晚各刷牙一次，每次刷牙時間不少于3分鐘。 通過以上方法，可在一定程度上延長補(bǔ)牙使用時間。日常多關(guān)注口腔健康，出現(xiàn)問題及時處理。