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心理壓力與血壓突然升高關(guān)系密切，壓力會使交感神經(jīng)興奮、腎素 - 血管緊張素 - 醛固酮系統(tǒng)激活、內(nèi)分泌失調(diào)、血管收縮、炎癥反應(yīng)等。 1. 交感神經(jīng)興奮：心理壓力大時，交感神經(jīng)興奮，釋放去甲腎上腺素等，使心跳加快、血管收縮，血壓升高。 2. 腎素 - 血管緊張素 - 醛固酮系統(tǒng)激活：壓力促使該系統(tǒng)激活，使血管收縮，水鈉潴留，血容量增加，血壓上升。 3. 內(nèi)分泌失調(diào)：壓力導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)，如皮質(zhì)醇分泌增加，長期會影響血管功能，升高血壓。 4. 血管收縮：心理壓力使血管收縮物質(zhì)分泌增加，血管彈性降低，外周阻力增大，血壓突然升高。 5. 炎癥反應(yīng)：壓力可引發(fā)炎癥反應(yīng)，損傷血管內(nèi)皮細(xì)胞，影響血管正常功能，促使血壓升高。 心理壓力可通過多種途徑導(dǎo)致血壓突然升高。日常生活中應(yīng)學(xué)會緩解壓力，保持良好心態(tài)，若血壓異常升高，需及時就醫(yī)。