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常見慢性病有高血壓、糖尿病、冠心病等，保守治療方法有藥物治療、飲食調(diào)節(jié)、運(yùn)動干預(yù)等。 1. 藥物治療：針對高血壓，可使用硝苯地平、氨氯地平、纈沙坦等藥物控制血壓；糖尿病患者常用二甲雙胍、格列齊特、胰島素等藥物調(diào)節(jié)血糖；冠心病患者可服用阿司匹林、阿托伐他汀、硝酸甘油等藥物改善癥狀。用藥需遵醫(yī)囑。 2. 飲食調(diào)節(jié)：高血壓患者要減少鈉鹽攝入，增加鉀攝入，多吃新鮮蔬果；糖尿病患者應(yīng)控制碳水化合物攝入，選擇低GI食物，如全麥面包、燕麥等；冠心病患者要限制脂肪和膽固醇攝入，多吃富含膳食纖維的食物。 3. 運(yùn)動干預(yù)：適當(dāng)運(yùn)動有助于慢性病的控制。高血壓患者可選擇散步、慢跑、太極拳等運(yùn)動；糖尿病患者可進(jìn)行游泳、騎自行車等有氧運(yùn)動；冠心病患者在病情穩(wěn)定時可進(jìn)行適量的有氧運(yùn)動，如八段錦等。運(yùn)動要循序漸進(jìn)，長期堅持。 保守治療常見慢性病，藥物治療是基礎(chǔ)，飲食調(diào)節(jié)和運(yùn)動干預(yù)是重要輔助。綜合運(yùn)用這些方法，能有效控制病情發(fā)展，提高生活質(zhì)量。但病情變化時，需及時到正規(guī)醫(yī)院就診。