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職場人壓力大時，三七粉有一定調(diào)養(yǎng)身心作用，還可搭配其他藥物，如逍遙丸、歸脾丸、安神補腦液等。此外，也可從心理調(diào)節(jié)、運動鍛煉、規(guī)律作息、合理飲食等方面改善。 1. 三七粉：具有散瘀止血、消腫定痛等功效，能改善血液循環(huán)，一定程度上緩解身體疲勞，對調(diào)養(yǎng)身心有幫助。 2. 逍遙丸：可疏肝健脾、養(yǎng)血調(diào)經(jīng)，有助于緩解肝郁脾虛所致的郁悶不舒、胸脅脹痛等，對調(diào)節(jié)情緒有好處。 3. 歸脾丸：能益氣健脾、養(yǎng)血安神，對于壓力大導致的心脾兩虛、失眠多夢等有一定療效。 4. 安神補腦液：有生精補髓、益氣養(yǎng)血、強腦安神的作用，可改善壓力大引起的頭暈、乏力、健忘、失眠等癥狀。 5. 其他調(diào)節(jié)：職場人要注意心理調(diào)節(jié)，保持積極心態(tài)；適當進行運動鍛煉，釋放壓力；保證規(guī)律作息，避免熬夜；合理安排飲食，保證營養(yǎng)均衡。 職場人壓力大時，三七粉及其他藥物可起到一定調(diào)養(yǎng)身心的作用，但用藥需遵醫(yī)囑。同時，結(jié)合心理、運動、作息、飲食等多方面調(diào)節(jié)，能更好地緩解壓力，保持身心健康。