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中醫(yī)調(diào)養(yǎng)緩解肺部疼痛，可通過中藥調(diào)理、針灸治療、穴位按摩、食療、運(yùn)動(dòng)鍛煉等方式。 1. 中藥調(diào)理：可選用川貝母、百合、桔梗等中藥材。川貝母能清熱潤肺、化痰止咳；百合有養(yǎng)陰潤肺、清心安神之效；桔梗可宣肺、祛痰、利咽。使用中藥需遵醫(yī)囑。 2. 針灸治療：針刺肺俞、膻中、列缺等穴位，能調(diào)節(jié)肺氣，疏通經(jīng)絡(luò)，緩解肺部疼痛。需由專業(yè)針灸醫(yī)生操作。 3. 穴位按摩：按摩中府、云門等穴位，以適當(dāng)力度按揉，每次10 - 15分鐘，可起到寬胸理氣、止咳平喘的作用。 4. 食療：食用雪梨、銀耳、山藥等食物。雪梨能潤肺生津；銀耳可滋陰潤肺；山藥能補(bǔ)脾養(yǎng)胃、生津益肺。 5. 運(yùn)動(dòng)鍛煉：如八段錦、太極拳等，能增強(qiáng)體質(zhì)，調(diào)節(jié)呼吸，改善肺部功能。 中醫(yī)調(diào)養(yǎng)緩解肺部疼痛是綜合的過程，多種方法配合使用效果更佳。若肺部疼痛持續(xù)不緩解，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診。