-
回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
-
陳捷 主任醫(yī)師
陽(yáng)江市人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
兒科
-
孩子臉色蒼白可能是貧血表現(xiàn),以下4種補(bǔ)血食譜可助力孩子健康成長(zhǎng),分別是紅棗豬肝粥、菠菜雞蛋湯、桂圓蓮子羹、黑芝麻糊。 1. 紅棗豬肝粥:紅棗富含鐵元素,豬肝是補(bǔ)血佳品。將紅棗、豬肝與大米一起熬煮成粥,營(yíng)養(yǎng)豐富,易于孩子消化吸收。 2. 菠菜雞蛋湯:菠菜含有大量的鐵和維生素,雞蛋富含優(yōu)質(zhì)蛋白。菠菜與雞蛋一起煮湯,能為孩子補(bǔ)充造血所需的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。 3. 桂圓蓮子羹:桂圓和蓮子都有滋補(bǔ)氣血的作用。把桂圓、蓮子加水燉煮成羹,口感香甜,適合孩子食用。 4. 黑芝麻糊:黑芝麻富含鐵等礦物質(zhì)。將黑芝麻磨成粉,煮成糊狀,可促進(jìn)孩子身體造血功能。 這些補(bǔ)血食譜食材常見(jiàn),制作簡(jiǎn)單,能為孩子補(bǔ)充造血所需營(yíng)養(yǎng)。但如果孩子臉色蒼白情況嚴(yán)重,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)檢查。
2025-04-29 23:42
-
你可能對(duì)下面的內(nèi)容感興趣
- 口碑好評(píng):南京看多動(dòng)癥的好醫(yī)院前列名...
- 專(zhuān)病問(wèn)診!重慶看兒童性早熟哪家醫(yī)院好...
- 兒科醫(yī)訊:重慶治療兒童自閉癥的醫(yī)院!...
- “關(guān)注兒科”江門(mén)甲亢醫(yī)院有哪些家-江...
- “關(guān)注兒科”岳陽(yáng)有哪些專(zhuān)業(yè)前列腺醫(yī)院...
- “關(guān)注兒科”河池的前列腺醫(yī)院有哪些-...
- “關(guān)注兒科”揚(yáng)州甲亢醫(yī)院都有哪些-揚(yáng)...
- “關(guān)注兒科”烏魯木齊甲狀腺醫(yī)院排名榜...
- 新觀察:貴州看學(xué)習(xí)困難哪家醫(yī)院好-貴...
- 口碑榜單:南京兒科醫(yī)院排行榜“公開(kāi)排...