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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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聶曉莉 主任醫(yī)師
南方醫(yī)科大學南方醫(yī)院
三級甲等
中醫(yī)科
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中醫(yī)養(yǎng)生中體質辨識與佩戴凹透鏡近視鏡講究頗多，涉及體質類型、用眼習慣、驗光配鏡、日常養(yǎng)護、飲食調理等方面。 1. 體質類型：不同體質對近視發(fā)展有影響，如陰虛體質易眼干，更要注意護眼。 2. 用眼習慣：良好用眼習慣可延緩近視加深，避免長時間近距離用眼，定時休息。 3. 驗光配鏡：需準確驗光，選擇合適度數(shù)凹透鏡近視鏡，保證視物清晰且不過度矯正。 4. 日常養(yǎng)護：可通過按摩眼周穴位，促進血液循環(huán)，緩解眼疲勞。 5. 飲食調理：根據體質選擇食物，如肝陰虛者多吃枸杞、菊花等清肝明目食物。 中醫(yī)養(yǎng)生中體質辨識與佩戴凹透鏡近視鏡密切相關。了解自身體質，養(yǎng)成良好用眼習慣，正確驗光配鏡，做好日常養(yǎng)護和飲食調理，有助于保護視力，防控近視發(fā)展。
2025-04-30 03:36
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