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讓8個月寶寶愛上輔食，可從豐富種類、營造氛圍、控制時間、耐心引導、親子互動等方面入手。 1. 豐富種類：為寶寶提供多樣化的輔食，如蔬菜泥、水果泥、肉泥、谷物粥等，保證營養(yǎng)均衡，也能滿足寶寶對不同口味和質地的探索需求。 2. 營造氛圍：在寶寶進食時，保持周圍環(huán)境安靜、舒適，減少干擾因素，讓寶寶能專注于進食。 3. 控制時間：每次喂食時間不宜過長，避免寶寶產生厭煩情緒，一般控制在20 - 30分鐘左右。 4. 耐心引導：寶寶剛開始接觸輔食可能會不適應，不要強迫，要耐心引導，多嘗試幾次。 5. 親子互動：家長可以和寶寶一起進食，通過示范咀嚼、吞咽等動作，激發(fā)寶寶的進食興趣。 通過以上這些小技巧，能幫助8個月的寶寶逐漸接受并愛上輔食。在添加輔食過程中，要密切關注寶寶的反應和消化情況。