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老年人主動脈瓣狹窄雜音康復要點包括飲食調整、運動管理、藥物治療、定期復查、心理調節(jié)等。 1. 飲食調整：保持低鹽、低脂、低糖飲食，多攝入蔬菜水果、全谷物等富含膳食纖維的食物，控制體重，減輕心臟負擔。 2. 運動管理：根據身體狀況選擇適當的運動，如散步、太極拳等，避免劇烈運動，運動要循序漸進，持之以恒。 3. 藥物治療：遵醫(yī)囑使用藥物，如硝酸酯類、β受體阻滯劑、鈣通道阻滯劑等，以改善心臟功能，緩解癥狀。 4. 定期復查：定期進行心臟超聲、心電圖等檢查，監(jiān)測病情變化，及時調整治療方案。 5. 心理調節(jié)：保持積極樂觀的心態(tài)，避免焦慮、緊張等不良情緒，可通過聽音樂、與家人朋友交流等方式緩解壓力。 老年人主動脈瓣狹窄雜音康復需要綜合管理，從飲食、運動、藥物、復查和心理等多方面入手，以提高生活質量，延緩病情進展。