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長期心情郁悶會引發(fā)多種疾病，如抑郁癥、高血壓、胃潰瘍、冠心病、甲狀腺結(jié)節(jié)等。 1. 抑郁癥：長期心情郁悶易使心理壓力積聚，導(dǎo)致大腦神經(jīng)遞質(zhì)失衡，引發(fā)抑郁癥，出現(xiàn)情緒低落、興趣減退等癥狀。 2. 高血壓：郁悶情緒會使交感神經(jīng)興奮，促使血管收縮，血壓升高，增加高血壓患病風(fēng)險(xiǎn)。 3. 胃潰瘍：不良情緒影響胃腸蠕動和消化液分泌，破壞胃黏膜保護(hù)屏障，引發(fā)胃潰瘍。 4. 冠心?。盒那橛魫灴蓪?dǎo)致體內(nèi)炎癥因子增加，脂質(zhì)代謝紊亂，易形成動脈粥樣硬化斑塊，誘發(fā)冠心病。 5. 甲狀腺結(jié)節(jié)：長期情緒不佳干擾內(nèi)分泌系統(tǒng)，影響甲狀腺激素分泌，促使甲狀腺結(jié)節(jié)形成。 調(diào)節(jié)心情可多參加社交活動、進(jìn)行運(yùn)動鍛煉、培養(yǎng)興趣愛好等。若癥狀嚴(yán)重，可遵醫(yī)囑使用舍曲林、氟西汀、帕羅西汀等藥物治療。 長期心情郁悶對健康危害大，引發(fā)多種疾病。應(yīng)重視情緒調(diào)節(jié)，保持積極心態(tài)，若出現(xiàn)相關(guān)癥狀，及時(shí)就醫(yī)。