輕松應(yīng)對(duì)谷丙轉(zhuǎn)氨酶異常，哪 3 個(gè)方法超有效？
輕松應(yīng)對(duì)谷丙轉(zhuǎn)氨酶異常，哪 3 個(gè)方法超有效？
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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陳鏗 副主任醫(yī)師
廣州醫(yī)科大學(xué)附屬市八醫(yī)院
三級(jí)
重癥肝病科
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應(yīng)對(duì)谷丙轉(zhuǎn)氨酶異常，可從調(diào)整生活方式、合理用藥、定期復(fù)查等方面入手。生活方式上要注意飲食、運(yùn)動(dòng)、作息；藥物方面可選用合適的保肝降酶藥；定期復(fù)查能及時(shí)掌握恢復(fù)情況。 1. 調(diào)整飲食：保持均衡飲食，增加蔬菜水果攝入，減少油膩、辛辣食物，避免飲酒。 2. 適度運(yùn)動(dòng)：每周進(jìn)行至少三次有氧運(yùn)動(dòng)，如快走、慢跑、游泳等，控制體重。 3. 規(guī)律作息：保證充足睡眠，避免熬夜，利于肝臟自我修復(fù)。 4. 合理用藥：可選用聯(lián)苯雙酯、復(fù)方甘草酸苷、水飛薊賓等保肝降酶藥物，但需遵醫(yī)囑。 5. 定期復(fù)查：每隔一段時(shí)間復(fù)查肝功能，觀察谷丙轉(zhuǎn)氨酶變化。 通過(guò)調(diào)整生活方式、合理使用保肝降酶藥物以及定期復(fù)查，能有效應(yīng)對(duì)谷丙轉(zhuǎn)氨酶異常。但如果指標(biāo)持續(xù)異?；虬橛衅渌贿m，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診。
2025-04-28 11:07
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