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家庭關懷對小孩身高增長十分重要，充足睡眠、均衡營養(yǎng)、積極運動、心理支持、規(guī)律生活等方面均受其影響。 1. 充足睡眠：家庭關懷可營造良好睡眠環(huán)境，保證小孩充足睡眠。研究顯示，睡眠良好的小孩比睡眠不足的小孩，每年身高增長可能多 1 - 2 厘米。 2. 均衡營養(yǎng)：關懷孩子的家庭會注重其飲食均衡，提供富含蛋白質、鈣等營養(yǎng)的食物。營養(yǎng)充足的小孩身高增長速度比營養(yǎng)缺乏的小孩快約 30%。 3. 積極運動：在家庭鼓勵下，小孩更愿意參與運動。經常運動的小孩比不愛運動的小孩，身高平均高出 4 - 6 厘米。 4. 心理支持：家庭給予心理支持能減少小孩心理壓力。長期心理壓力小的小孩，身高增長受抑制的可能性降低 20%。 5. 規(guī)律生活：關懷孩子的家庭會幫助其養(yǎng)成規(guī)律生活習慣。生活規(guī)律的小孩身高增長更穩(wěn)定。 家庭關懷從多方面影響小孩身高增長，通過營造良好環(huán)境、提供營養(yǎng)、鼓勵運動等，對小孩身高增長起到積極促進作用。