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當(dāng)下適合嬰兒的DHA有哪些類型

當(dāng)下適合嬰兒的DHA有哪些類型

  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

    孫良忠 主任醫(yī)師

    南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    兒科

    適合嬰兒的DHA類型有魚油DHA、藻油DHA、蛋黃DHA、堅(jiān)果類DHA、海藻類DHA等。 1. 魚油DHA：從深海魚類中提取，富含DHA和EPA，有助于嬰兒大腦和視力發(fā)育。 2. 藻油DHA：直接從海洋微藻中提取，純度高，幾乎不含EPA，更適合嬰兒。 3. 蛋黃DHA：雞蛋黃中含有一定量的DHA，是較為天然的補(bǔ)充來源。 4. 堅(jiān)果類DHA：如核桃、杏仁等堅(jiān)果，雖然本身不含DHA，但含有可以在人體內(nèi)轉(zhuǎn)化為DHA的營(yíng)養(yǎng)成分。 5. 海藻類DHA：海藻是DHA的原始來源，一些海藻類食物可為嬰兒提供DHA。 在為嬰兒選擇DHA補(bǔ)充方式時(shí)，可根據(jù)實(shí)際情況綜合考慮。可以通過食物攝入，也可選擇合適的營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充劑，但都需注意適量。若有疑問，建議咨詢專業(yè)醫(yī)生。

    2025-04-22 07:16
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江超

江超 / 主任醫(yī)師

擅長(zhǎng)：語言發(fā)育遲緩、自閉癥、智力低下、多動(dòng)癥、抽動(dòng)癥、兒童矮小、性早熟兒童發(fā)育行為及兒童精神心理問題

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江超

江超 / 主任醫(yī)師

擅長(zhǎng)：語言發(fā)育遲緩、自閉癥、智力低下、多動(dòng)癥、抽動(dòng)癥、兒童矮小、性早熟兒童發(fā)育行為及兒童精神心理問題

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杜運(yùn)東

杜運(yùn)東 / 主任醫(yī)師

擅長(zhǎng)：多動(dòng)癥、抽動(dòng)癥、學(xué)習(xí)困難、厭學(xué)、注意力不集中、遺尿癥、青少年心理障礙、語言發(fā)育遲緩、語言障礙、孤獨(dú)癥譜系障礙（自閉癥）、精神發(fā)育遲滯、腦癱、癲癇以及嬰幼兒血管瘤的診治。

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