哪些食物可有效降低中風(fēng)病人復(fù)發(fā)風(fēng)險(xiǎn)？
哪些食物可有效降低中風(fēng)病人復(fù)發(fā)風(fēng)險(xiǎn)？
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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李勝利 副主任醫(yī)師
南通市第一人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
神經(jīng)內(nèi)科
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降低中風(fēng)病人復(fù)發(fā)風(fēng)險(xiǎn)，可吃富含膳食纖維的全谷物、富含鉀的香蕉、富含不飽和脂肪酸的魚(yú)類、富含維生素的柑橘類水果、富含類黃酮的綠茶等。 1.全谷物：如燕麥、糙米等，富含膳食纖維，能降低膽固醇水平，促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，減少中風(fēng)復(fù)發(fā)風(fēng)險(xiǎn)。 2.香蕉：鉀含量豐富，有助于調(diào)節(jié)血壓，維持心臟正常功能，對(duì)預(yù)防中風(fēng)復(fù)發(fā)有益。 3.魚(yú)類：三文魚(yú)、金槍魚(yú)等魚(yú)類富含不飽和脂肪酸，可降低血液黏稠度，減少血栓形成。 4.柑橘類水果：橙子、柚子等，含有大量維生素C等抗氧化物質(zhì)，能增強(qiáng)血管彈性。 5.綠茶：富含類黃酮，具有抗氧化和抗炎特性，可改善血管功能。 中風(fēng)病人合理攝入上述食物，有助于降低復(fù)發(fā)風(fēng)險(xiǎn)。但飲食調(diào)整只是一方面，還需結(jié)合適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、規(guī)律作息等。同時(shí)，應(yīng)定期就醫(yī)檢查，遵醫(yī)囑治療。
2025-04-14 00:22
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針對(duì)上述提問(wèn)，推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問(wèn)題
什么是中風(fēng)? 急性腦血管疾病是指由于腦部或支配腦的頸部動(dòng)脈病變引起急驟發(fā)展的腦局部血液循環(huán)和功能障礙，屬中醫(yī)的中風(fēng)范圍。中風(fēng)之證若見(jiàn)突然昏仆，不省人事，口禁不開(kāi)、高熱、抽搐、呼吸困難或二便失禁，大汗淋漓等癥，為危重癥候。乃肝陽(yáng)暴亢，痰濁蒙蔽或正不勝邪，元?dú)馑?，陰?yáng)將決之象，預(yù)后較差。 查看全文»
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李惠蘭
主任醫(yī)師
北京博愛(ài)醫(yī)院
擅長(zhǎng)：中風(fēng)中西醫(yī)康復(fù)治療，內(nèi)科雜病，更年期綜合征中醫(yī)治療。 詳情»
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阮經(jīng)文
主任醫(yī)師 教授
中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院
擅長(zhǎng)：應(yīng)用傳統(tǒng)療法治療一些常見(jiàn)病和雜癥，如面神經(jīng)麻痹，中風(fēng)后遺癥， 詳情»
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韓振蘊(yùn)
主任醫(yī)師 教授
北京中醫(yī)藥大學(xué)東方醫(yī)院
擅長(zhǎng)：中風(fēng)病，失眠焦慮抑郁，頭痛眩暈，記憶力障礙，癡呆，癲癇，帕金 詳情»
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