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營養(yǎng)腦神經可將食物與藥物搭配，食物有魚類、核桃、雞蛋、牛奶，藥物有甲鈷胺、維生素B1、腦蛋白水解物片等。 1. 魚類：富含不飽和脂肪酸，如DHA，對腦神經的生長和修復有益，能增強記憶力和思維能力。 2. 核桃：含有豐富的蛋白質、不飽和脂肪酸、維生素和礦物質等營養(yǎng)成分，可滋養(yǎng)大腦神經，改善腦功能。 3. 雞蛋：是優(yōu)質蛋白質的良好來源，蛋黃中的卵磷脂被人體消化后可釋放出膽堿，有助于提高記憶力和注意力。 4. 牛奶：富含鈣、蛋白質等營養(yǎng)物質，鈣是神經傳導的重要物質，能維持神經肌肉的正常興奮性。 5. 甲鈷胺：是一種內源性的輔酶B12，參與一碳單位循環(huán)，在由同型半胱氨酸合成蛋氨酸的轉甲基反應過程中起重要作用，可促進神經髓鞘的合成，修復受損神經。 6. 維生素B1：參與神經系統(tǒng)的能量代謝，對維持神經系統(tǒng)正常功能至關重要，缺乏時可能導致神經病變。 7. 腦蛋白水解物片：能以多種方式作用于中樞神經，調節(jié)和改善神經元的代謝，促進突觸的形成，誘導神經元的分化，有利于受損神經的修復。 將上述食物與藥物合理搭配，能在一定程度上營養(yǎng)和修復腦神經。但需注意，使用藥物應遵醫(yī)囑，若有神經系統(tǒng)相關問題，建議到正規(guī)醫(yī)院神經內科就診。