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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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袁志蘭 主任醫(yī)師
江蘇省人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
眼科
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調(diào)節(jié)飛蚊癥帶來的心理壓力，可通過知識(shí)學(xué)習(xí)、情緒宣泄、轉(zhuǎn)移注意力、社交活動(dòng)、尋求專業(yè)幫助等方式。 1. 知識(shí)學(xué)習(xí)：了解飛蚊癥的成因、癥狀和治療方法，明白多數(shù)飛蚊癥是良性的，可緩解因未知產(chǎn)生的恐懼。 2. 情緒宣泄：把內(nèi)心的擔(dān)憂、焦慮說出來，和家人、朋友傾訴，釋放心理壓力。 3. 轉(zhuǎn)移注意力：投入到自己喜歡的事情中，如閱讀、繪畫、運(yùn)動(dòng)等，讓注意力從飛蚊癥上轉(zhuǎn)移開。 4. 社交活動(dòng)：多參加社交活動(dòng)，擴(kuò)大社交圈子，豐富生活，改善心情。 5. 尋求專業(yè)幫助：若心理壓力過大，可找心理咨詢師進(jìn)行疏導(dǎo)。 調(diào)節(jié)飛蚊癥帶來的心理壓力，需綜合運(yùn)用多種方法。通過對(duì)飛蚊癥知識(shí)的了解、情緒的宣泄、注意力的轉(zhuǎn)移、社交活動(dòng)的參與以及專業(yè)幫助的尋求，能有效緩解心理壓力，以積極的心態(tài)面對(duì)飛蚊癥。
2025-03-04 10:23
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什么是飛蚊癥? 飛蚊癥(muscae volitants，或floaters)是指眼前有飄動(dòng)的小黑影，尤其看白色明亮的背景時(shí)癥狀更明顯，好像飛蚊一樣，其形狀有圓形、橢圓形、點(diǎn)狀、線狀等，當(dāng)病人看藍(lán)色的天空、白色的墻壁等較為亮的背景時(shí)，更容易發(fā)現(xiàn)它的存在。飛蚊癥常發(fā)生于40歲以上的中老年人，高度近視患者，以及有白內(nèi)障手術(shù)史者，其他諸如眼內(nèi)發(fā)生炎癥或視網(wǎng)膜血管病變患者，也會(huì)形成此癥狀。慢性飛蚊癥通常出現(xiàn)在老年或近視患者中，但是，急性飛蚊癥是視網(wǎng)膜脫落的信號(hào)，是急癥。 查看全文»
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