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運動對眼白發(fā)青是否有改善作用，需從眼白發(fā)青的原因判斷，可能與生理因素、用眼過度、眼部外傷、缺鐵性貧血、青光眼等有關(guān)。 1. 生理因素：兒童眼白較薄，透見下方脈絡(luò)膜顏色，表現(xiàn)為眼白發(fā)青，屬正常生理現(xiàn)象，運動對此無改善效果。 2. 用眼過度：長時間用眼致眼疲勞、眼白發(fā)青，適度運動可促進血液循環(huán)，放松眼部肌肉，緩解眼疲勞，對改善眼白發(fā)青有一定幫助。 3. 眼部外傷：外傷致眼白淤血、發(fā)青，運動不能直接改善，需及時治療外傷，待淤血吸收。 4. 缺鐵性貧血：體內(nèi)缺鐵使鞏膜變薄，眼白呈現(xiàn)青色，運動不能治療貧血，需通過飲食或藥物補鐵。 5. 青光眼：眼壓升高可致眼白發(fā)青，運動不能降低眼壓，需藥物或手術(shù)治療。 運動對用眼過度導(dǎo)致的眼白發(fā)青有一定改善作用，但對其他原因引起的眼白發(fā)青效果不明顯。若眼白發(fā)青情況持續(xù)或伴有其他不適，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院眼科就診。